Self Defense için Grappling mi Striking mi?

Sokakta kendini korumak açısından grappling (judo, güreş, brazilian jiu jitsu, sambo...) sporları mı daha etkilidir, yoksa striking (kick boks, muay thai, boks...) sporları mı daha etkilidir sizce?
Self Defense için Grappling mi Striking mi?
Cevapla