Aranızda hiç chloe ting flat belly yapan var mı başlamayı düşünüyorum da sizce faydalı olur mu
Denedim olur
Denedim çok büyük fark olmaz
Denemedim
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Evet, işe yaradığına dair birçok görüş okumuştum. Eğer programlarını ve ne kadar kalori yaktırdığını merak ediyorsan Chloe Ting ile zayıflayanlar var mı? İşe yarıyor mu, kilo verdirir mi? ↗ ve Chloe Ting ile zayıflayanlar var mı? İşe yarıyor mu, kilo verdirir mi? ↗ sorularda çok güzel görüşler var. :)
chloe ting hareketleri doğru yapmıyor önermem pek
Evet ya ben de iki kez chloe ting 2 weeks shred ve hourglass challenge yaptım pek bir etkisini göremedim bence abartılıyor
Aslında ben daha çok vücudum şekillenmesini değil de kilo vermek istiyorum da pamela reif de çok kalori yaktırmıyor diye biliyorum ama yapıcam artık bir şeyler teşekkürler görüşün için.
https://youtu.be/d9ICqoo8ze8 haftada 3-4 gün bunu yapabilirsin baya kalori yaktırır yine de cardioyu fazla abartma
Teşekkürler.
Cevap
2Cevap
ablam yapıyor bana da önermişti çok faydasını gördü
Benim bahsettiğim challenge’ın mı?
içeriğindeki isimleri pek bilmiyorum ama ablam baya zayıfladı tabi sağlıklı da beslenerek
Doğru spor yapıp doğru beslenip faydasini görmeyen olmaz e tabi zaman birazda
A dedim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?