KAS YAPMAK GÜÇ ARTIRIR MI?

Xper 5 Yaş: 46

Kas yapınca var olan gücünüz artar mı? Tecrübeli arkadaşlar cevap versin lütfen :)

Güncellemeler

+1 yıl

Özet:Kaslanmak güçlendirir ama amaç güç kazanmak değildir ve kazanılan güç kalıbına göre daha az olur çünkü kemik ve tendon ların kaslarına oranla zayıf kalmıştır

Cevapla

Tecrübe Soruları

En İyi Cevaplar

ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Elbette ki artırır ama kondisyonu artırmak ayrı birşeydir.
Gidipte vücut geliştirmek için sadece makinalarda ağırlıklara girersen onlar seni şişirir , görünümünü güzelleştirir.
Bunun yanı sıra koşunu da yapmalısın , Şınavda çekmelisin , Crosfitte yapmalısın , biryerlere asılıp tırmanmalısın.

0

5 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Bak bu açıklayıcı oldu ;)
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  Öyle :)
  Örneğin eklem bölgeleri gelişip kaslanmaz.
  Diyelim ki okadar kas yaptın güçlü hissediyorsun kendini , makinalardada 100er kiloluk şeyleri rahatlıkla basabiliyorsun , ama o iş yük taşımaya gelince ters teper.
  50 Kglık bir torbayı 4. kata taşırken seni kasların değil , çalıştırdığın eklemler , yani kondisyonun kurtarır :)
  O yüzden futbolcular ayak kaslarına değilde , kondisyon ağırlıklı çalışırlar.
  
  Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler :)
  
  Yorumla
- ByToRo
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gonulisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 74%

+1 yıl

Artar kardeşim ama yapısına bağlı ben hem body hemde kick box ile uğraşıyorum bıleg güreşi güreş kavgaya girmiyorum zaten kasım kendini göstermez sıkınca belli olur kas herzaman iyidir fazlası hariç ;) kaslı adam tabiki güçlü olur

0

1 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

nanalbi Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 48%

+1 yıl

Tecrübeli değilimde mesele kas genişliği değil yoğunluğu bak çeki çene öküz gibi değil kolları ama duvar gibi protein birikmesi falan

0

0 Yorumla

3tengeriye Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 42%

+1 yıl

Boşuna mı kaslı adamdan korkulurr. Her gün sporumu sağlıktan fazla güç için yapıyorum kas için yapıyorum

0

1 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İlşadÖzkan Takip Et
Xper 2 Yaş: 40 , eic 83%

+1 yıl

Evet, kas miktarının güçle doğrudan ilişkisi vardır ve bu tartışılmaz. Kas hücreleri kasılarak güç üretirler. Başarılar.

2

1 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
-Ares- Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

1.73 boyla 1.90lık arkadaşları güreşte rahatça yere sermek doğuştan gelen bir yetenek değildir herhalde..
Kas=güç demek..

0

1 Yorumla
- DirectX
  
  +1 yıl
  Zaten güreşte kısa boy avantajdır :D
  
  Yorumla
Süvari- Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Evet arttırırsın. Özellikle çok kilo az tekrar formunda çalışırsan güç kazanırsın.

0

1 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
FdRatgor Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Kasla gücün çok alakası yok ne adamlar gördüm dev gibi 2 tane barfiks çekemiyor bence bu durumda kası nasıl yaptıgın önemli diye düşünüyorum :)

0

2 Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  Barfiks farklı bişey :D
  
  Yorumla
- FdRatgor
  
  +1 yıl
  Niye farklı :D:D
  
  Yorumla
DirectX Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Sadece şekil için spor yapıp ilaçlarla kas şişirirsen olmaz.

0

3 Yorumla
- -Ares-
  
  +1 yıl
  O yüzden başpehlivanlar hep 1.90+ boyda olanlardan çıkıyor adkmf
  
  Yorumla
- DirectX
  
  +1 yıl
  Evet 190 üstü pehlivanlar 140 kilo vurdun mu atı öldürüyor. Vardı benim bir tanıdığım 5 tane ağır ağrı kesici adama anca yetiyordu :D
  
  Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  İlaçlarla şişme diye bir şey yok.
  
  Yorumla
vitaly Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 49%

+1 yıl

Motor hacmi arttıkça güç artarmı dedin sen fark ettinmi bilmiyorum :)

0

0 Yorumla
Bakırköylüm Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Evet kas yapmak güç artırır. Ancak çok değil... Güç çalışarak kazanılır, ama sınırlarını genetiğiniz çizer. Yani çok bir güç beklemeyin ;)

0

0 Yorumla
Yaren_yaren Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır kas güç demek değildir.

Güç çok farklı bir şey, sinir sisteminin, kemik yapısının, genetiğin vs'de etkisi var.

0

1 Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  Ama kasın da etkisi var ;)
  
  Yorumla
pslkk467 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

sen çekostovakyalılaştıramadıkları mızdan mısın?
Bu nasıl soru?

0

2 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Kimisi diyor güç artırmaz? sadece görnüştür
  
  Yorumla
- pslkk467
  
  +1 yıl
  arttırır bence çünkü dwayne jhonson güölü birisi bruce Lee 'de teknik vardı ama kas yoktu... Kas iyidir
  
  Yorumla
aLoneFT Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Tabi artırır kas yapmadan önce bokstaydım yaptıktan sonra kum torbasını ağlatıyorum neredeyse.

0

1 Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  bende ananı ağlatıyordum nerdeyse
  
  Yorumla
LoCeS3 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Kas yaparken ağırlık çalıştığın için tabi gücünde artacaktır doğru orantılıdır

0

1 Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  hayır doğru orantılı değil
  
  Yorumla
perception Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

bir miktar arttırır. fazlası zaten kalbe zararlı

0

2 Yorumla
- Bakırköycü
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- perception
  
  +1 yıl
  ricalar
  
  Yorumla
Rahmii61 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

e doğal olarak

0

0 Yorumla
respect82 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

artar tabı

0

0 Yorumla
kemal_19 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 673 cevap paylaştı.

artar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > KAS YAPMAK GÜÇ ARTIRIR MI?

KAS YAPMAK GÜÇ ARTIRIR MI?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!