Spor yapip seksi bir gobege popoya sahip olan var mı bakiyimmmmm :) ?

Kalça ve basenlerinin sıkılaşmasını istiyorsan squat yap düzenli olarak evde de muhteşem bir vücut yapabilirsin araştır sürekli doğru beslen bende de göbek vardı biraz karın çalışmayla koşuyla diyetle erittim fotomdada belli zaten fazla kas yok ama hiç değilse fazla yağlı değilim

Cikolata ve kola seker bunlardann uzak dur.
1bardak kola 1bardak dolusu sekere esit 😨😨

Olmaz mi bizim spor salonundaki bayanlar calls karin Kasi bile yaptilar vucutlari da gayet sekilli ve cekici tavsiye ederm...

bence sen sıkılaşamazsın :) ilerde insanlar sana minik panda olarak bakıcak :) :D

Doğuştan olacak onlar, hamd-u senalar olsun mevcut bizde

program yaparsın spor salonunda ona uyarsın istediğin vücuda kavuşursun. Ama uzun bir süreç gerekli bunun için örn: 4-6 ay.

Bizim salona gelmişti bitane cok biçimsiz di şimdi. On numara vücudu var

hıc bı zaman gobegım olmadı olsun ıstıyorum olmuyor :///

başlıktaki bakıyımdan popo ve göbek resmi istiyecen sanıp korktum :P :D

24 dilimli bir baklava tepsisi gibi benim gobem :))

Seksi ve dolgun&dik bir kalçaya, sıkı ve baklava dilimleriyle harmanlanmış bir karnım var.

Düzenli ve sistematik yaparsan istedigin kıvama gelirsin emin ol...

Zayıfım o yüzden baklavalar var :) keske kilom olsa şöyle bir 65 falan :(