

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 

Kas genetik değildir. Çalışırsan gelişir.
Fakat bölgesel yağlanmanın genetik etkileri olabilir.
Aynı boy ve kiloda iki kadının karın bölgesindeki yağ oranlarına göre karın kaslarının görüntüleri değişebilir. Mesela ben karın bölgemden kilo alıyorum ve yarım kilo da alsam karın kaslarım kaybolmaya başlıyor.
Kas mı kaybettim?
Yoooo.
Fakat yağ miktarım arttı :)
Resimlerde iki kadının da karın bölgesinde yağ oranının düşük olduğu gözülüyor. Fakat kasların gözükme yerleri oldukça farklı. Ben bunun sebebini soruyorum.
Hangisinin daha düşük yağ oranı?
yav bunu ab well ile anlattık bunu human flag ile anlattık bunu protein shake ile anlattık
insanların vücudu temel olarak üç türe ayrılır endo ecto ve mezomorf olarak mezo genel olarak daha büyük kas yapısına sahiptir ve ecto yağ oranı az kas yapısına sahiptir ve endo yağ oranı fazla olandır ve buna göre kaslar belirgin olur
Cevap
7Cevap
Karın kası genetik mi olur mu ya 😂😂😂😂iyi o zaman hobidi gırtlak yiyelim hiç bişi yapmayalım nasıl olsa benim karın kasım genetik şekil alır
kasın şekli genetiktir, ama çalıştırarak kasın büyüklüğünü arttırabilirsin, yağ oranını azaltırsan göze daha fazla görünmesini sağlayabilirsin.
Yani burda kasın şeklinden bahsediyorum ben fotoğralarda ve genetik öyle mi?
bikere üstteki fotoda kas namına birşey yok, sadece zayıf
Genetik olur ama egzersiz yaparakta ortaya çıkarabilirsin
Karın kasları herkeste var yağlanma kapatıyor düzenli karın çalışırsan o çizgiler tam oturur
genetiğin etkisi yok değil
egzersizle oluyor
İlk fotoğraftaki gibi ortada çizgi için hangi hareketleri yapmam gerekiyor
şınav mekik ağırlıklı ve sağlıklı beslenmen önemli koşu yapman gerekiyor
Degildir
HAYIR SPORTİK
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?