Erkekte hangi vücut tipini seversiniz? (Endomorf-Mezomorf-Ektomorf)?

Önce bu vücut tipleri hakkında bilgi verelim.

EKTOMORF: Kemikleri ince olan erkektir. Göğüs kafesi ve omuzlar dardır. İnce bir görünümü vardır. Parmakları, elleri ve bacakları ince olur. Yağ oranı çok düşüktür. Kas oranı düşüktür. Bu yüzden çabuk yorulma ve halsizlik görülebilir. Metabolizmaları çok hızlı olduğu için kolay kolay kilo alamazlar. Yüzleri uzunca olur genelde. (Örnek: 1.80 boy 65 kilo)

MEZEMORF: Atletik yapılı vücut tipidir. Omuzlar geniştir bilekler kalındır. Kalça dardır. Bu vücut tipinde kas oranı biraz fazla yağ oranı ise düşüktür. Günlük kalori ihtiyacını alsalar kiloları sabit kalır. Yüzleri üçgen şeklinde olur genelde. Sert görünüm vardır. (Örnek: 1.80 boy 80 kilo)

ENDOMORF: Yağlı ve kaslı vücut yapısıdır. Omuzlar geniştir. Kalça geniştir. Bacak baldırları geniştir. Pazuları geniştir. Metabolizmaları yavaş olduğundan kolayca kilo alabilirler. Fakat aşırı derecede güçlü insanlardır. Ayı gibi tabir ettiğim tipten kodumu indirir. Kemikleri kalın iri yapılı erkektir. Başı genelde yuvarlak şeklinde olur. Örnek: 1.90 boy 105 kilo)