49 kilo olmama rağmen göbeğim var?

Zayıfım ve 1.66 boya 49 kiloyum ama göbeğim var aşırı derece de değil tabi ama ben dümdüz ve kaslı olmasını istiyorum. Kardiyo zayıflatırmış kas yapmazmış ağırlık çalışmak gerekirmiş sitenin spor salonu da var ama her zaman gidemiyorum evde karın kası için ne yapabilirim sizce? Yani çok kaslı da olmak istemiyorum ama biraz karın kasım olsa fena olmaz ve de dediğim gibi düz bir karın istiyorum bilgisi olan bana yardım edebilir mi? (internetten de baktım ama birde sizin fikrinizi almak istiyorum)
49 kilo olmama rağmen göbeğim var?
Cevapla