Hayırlı sabahlar. Kapalı bir bayan nerede koşu yapabilir?

eşofman giyip üzerine uzun tunik giyip koşabilirsin. zaten bu şekilde de kapalılık kurlaını yerine getirmiş olursun. ha diosanki rahat rahat şeyler giyip rahat koşmak istiyorum. kadınlara özel spor salonları var illaki vardır çevrende

anladım o zaman Ferace ile koşmaya devam. milletin niye baktığı ne söylediği önemli değil. sen sağlığın için bişeyler yapmaya çalışıyorsun. bene pes etme devam et. kötü gözle bakan varsa da bu onun kendi ayıbıdır

neyinden utanıyorsun anlmadım. koşmak utanılacak birşey mi? eşofmanlı veya faraceli veya çaşaflı veya bikinili veya takım elbiseli ne farkeder. sen kendi imkanlarınca elindne geleni yap boşver etrafı

tabiki öyle sanırım senin çekingenlik problemin var. bu konu kıyafetinden daha derin bir konu. bunu aşmalısın. çünkü hayat mücadelesinde çekingen olmak sana çok şey kaybettirir

peki uygun olmadığını gösteren kural nerede yazıyor?

Sokakta yuruyus alani var orda

Sehir neresi mahalle arasindami kostugunuz yer

Himm haklisin urfa gibi bir yerde normal cekinmen sende tempolu yuruyus yap ayni sey sonucta

Neden degil hizli tempolu yuru ayni kaloriyi atarsin uzerinden

🤔🤔 fark illaki olur ama yuruyusun zamanini artirirsan bence cok fazla fark olmaz

Belki var sandım ama bizim burda da öyle etraf her yer insan

Hangi ildesin peki

Park falan yok mu orada.

Kosunun acigi kapalisi olmaz ki. Neyicede esoftman takimi giyeceksin carsafla kosmuyorsun ki

O zaman djkkat ceker tabi canım . Esoftman takmi neden giyinmiyorsun

Sorun evde o zaman sokakta degil

Sen kosma canım bosver. Evinde spornu

Kosu zaten bir ise yaramiyor

O kadar spor yaptim. Isinmak icin bile kosmuyordum antrnman oncesi

Az insan olan yerlere git rahat edersin kimse de yadirgamaz

Köyünüz yok mu

Arkadaş edin
ya da üniversite varsa kampüste koş kimse yadirgamaz