Hangi spor aletleri bacak ve karın bölgesini sıkılaştırır?

Gizli Üye

(18-24)

Mesela spor salonundaki hangi aletler işime yarar bacak ve karın sıkılaştırma için?

Salona gitmeye üşeniyorum eve alıcam da o yüzden soruyorum cjslkd

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Fedal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

leg press, leg curl, leg extension, calf raise machine. Bunlar bacak bölgesini çalıştırır.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ ol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kavunluturta Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

bir multi flex al tamam bu iş ama spor salonuna gidemeiycek kadar üşengeç isen :(

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TheOrder1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Squat - bacak kalça
Mekik - karın

0

0 Yorumla
sppoorrccuu Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Hahah bu üşengeçlikle spor yapamazsın

0

0 Yorumla
AntrenorYigit Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Hiç birisi!

0

0 Yorumla
Cloudyboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Yüzmeyi dene

0

0 Yorumla
NickdirNick Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Salona git 😉

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hangi spor aletleri bacak ve karın bölgesini sıkılaştırır?

Hangi spor aletleri bacak ve karın bölgesini sıkılaştırır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!