Sizce hangisi zayıflatır?

Xper 4 Yaş: 32

Merhaba arkadaşlar. Ben yazın spora gidicem. Sizce voleybol mu zayıflatır yoksa tenis mi? Ek olarak fitness'a da gidicem arkadaşlar. Size voleybol mu tenis mi kilo verdirir?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

HypertrophY Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 94%

+1 yıl

Merhaba
En kısa sürede şekle girmenizi sağlayacak tek aktivite ağırlık çalışmaktır.
Çünkü bir yandan ciddi oranda kalori harcatırken bir yandan da kaslarınızı geliştireceğinden (erkek gibi olmaz korkmayın) bazal metabolizmanız hızlanacağı için durduğunuz yerde daha fazla kalori yakmanızı sağlar.

Profesyonel yardım (Özel Ders ya da Danışmanlık) almak isterseniz özelden ya da profilimdeki facebook sayfamdan bana ulaşabilirsiniz
SAYGILAR

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

aragornxy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 74%

+1 yıl

tenis voleybola göre daha aktif bir spordur.ikisini de test ettim.tenise yönelebilirsin.ama tabi ikisini de eşit sürelerde yaptığını var sayıyorum.yoksa 15 dk tenis oynamakla 1 saat voleybol oynamak mukayese edilmez ama günlük 1 saat tenisin faydasını göreceksin :)

0

0 Yorumla

Kartaliçe83 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 66%

+1 yıl

Hangisinde daha çok koşup enerji harcarsan o ama ikiside eşit gibi bide süreler çok önemli yarım saat mi 1 saat mi? 1 saatte daha çok kalori yakarsın bazal metabolizma hızında çok önemli spor yaparken

0

5 Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  Fitness'a zaten gidicem. Orada 2 saat olabilir. Voleybol ve teniste hani koşuyorsun zıplıyorsun aynı gibi ama sence hangisi?
  
  Yorumla
- Kartaliçe83
  
  +1 yıl
  Hacı hülya avşar yıllardır tenis oynuyo kadın hep iri bak voleybolculara dal gibiler ;) sonuç olarak hem kol hem bacak kullanacaksın hesapla bakalım diye bir site var ordan baksana spor kategorisini seç her ikisinide yaz ne çıkacak?
  
  Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  tenis çıktı en son. teşekkür ederim site için
  
  Yorumla
- Kartaliçe83
  
  +1 yıl
  Rica ederim umarım isteğin görünüme kavuşursun
  
  Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  teşekkürler inşallah :)
  
  Yorumla

sweety123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 59%

+1 yıl

Hangisi daha cok zayiflatir diye bisey yok ne kadar enerji harcadigin önemli sadece aldigindan daha cok enerji harciyorsan zayiflarsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HHARUNN Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

boyun kilon kaç sana bişey anlatayım benim boyum 1.72 kilom 55 günde 5 ögün yerim bir arkadaşım var boyu 1.78 kilosu 116 cocuk sadecesabah yemek yiyor yani metobolizmayla cok alakası var günde 4 kere tualete cıkarım :(

0

2 Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  Ovv. 1.73 boyum. Kilom baya fazla benim. Ya ben bir aralar çok iyi zayıflıyordum saldım sonra baya.
  
  Yorumla
- HHARUNN
  
  +1 yıl
  benim alamın boyu 1.53 kilosu 48 falan oda yiyor yiyor alamıyor benimde aynı sekil yiyorum alamıyorum
  
  Yorumla
direncli Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

calisicagin hocalara calistigin kuluplere bagli bisi bence volleybol butun kas sistemini calistiriyor teniste seriligi arttiriyor

0

1 Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  voleybol iyidir ya
  
  Yorumla
Müfettiş06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

tenis...bilen birisi kortu tartan pist gibi gezdirir sana..

0

0 Yorumla
onlygodjudgeme1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

boğazını tutacaksın ilk önce.

0

2 Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  hadi canım
  
  Yorumla
- onlygodjudgeme1
  
  +1 yıl
  kötü bişi yazmadım niye öyle dedin.
  
  Yorumla
nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

voleybol diyorum ben

0

1 Yorumla
- müzikdelihayalperest
  
  +1 yıl
  peki sağol
  
  Yorumla
BerkSoysalSkype Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

tennis :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce hangisi zayıflatır?

Sizce hangisi zayıflatır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!