Üniversitede spora başlamak (fitnes)?

1. Sınıfta 2-3 ay bir spor salonu deneyimim oldu. Fakat beslenmede çok patlak verdim ve bu olunca sporumun devamlılığı kesildi yurtta kalıyorum yemek besin önerilieri nelerdir. Bilen bilir kyk da yemek hakkınızı kullanmanız gerek ve çok dusuk kilolarla çalisiyorum gelişme pek olmadı 2 ay icinde
Üniversitede spora başlamak (fitnes)?
Cevapla