Göbek ve belimdeki yan simitler

Gizli Üye

(30-35)

1.65 boyundayım 75 kiloyum vücudumda bütün yağlar resmen göbek bölgemde toplanmış çok rahatsızlık veriyor göbeğim kocaman oldu ne giysem önümdn belli oluyor aynı şekilde belimdeki yan simitlerde öyle aşırı bir yağlanma var yumuşacık yastık gibi resmen karnım bu yağları nasıl yakıcam nasıl sıkılaştırıcam karnımı ?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

zeynepkapıcı Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 55%

+1 yıl

sıkı bir diyete gir ve hemen spor salonuna yazıl boyuna göre kilon fazla artmış sıkı bir çalışmayla verebilirsin veren arkadaşlarım vardı hatta diyetisyene git. daha da kilo alırsan durduramazsın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

umutbulut19 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

Spor salonuna gidip sıkı bir diyete girmen şart bol bol koşman gerekir söyleyeyim ama zor bir süreç olacaktır eritmek kolay olmaz

0

0 Yorumla

ISIran Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Bölge olarak yağ vermek yoktur.Genel olarak yağ verirsin.Yapacağın tekşey cardio yapmak.L-carnitine de kullana bilirsin cardio yaparken daha hızlı ve etkili olur.

0

0 Yorumla

nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

takla atarak yuvarlanarak ilerle yorulmadan yol kat etmiş olursun.hiç eritmekle uğraşma

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

whatthehell93 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

boğazını tut. spor yap. kilolusun, sağlığın için vermen lazım.

0

0 Yorumla
SemiMartin Takip Et
Xper 2 Yaş: 48 , eic 36%

+1 yıl

Simit - Beyazpeynir çay . Offf ortaköy e sahile gideyim ben hava da güzel :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yarımşar saat sabahları koşu gelince 20 şınav günün belirli saatlerinde 20 şer defa toplam 100 defa olacak şekilde çömel kalk çekebiliyorsan günlük 25 mekik çek toplam 50 olsun 1.5 aya toparlarsın

0

0 Yorumla
compass82 Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

bel hareketleri yap ya da seks yap, seks daha kolaydır

0

0 Yorumla
havalıbebek19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

ayy kusura bakma ama yüzümü ekşittim:(...kız bak her sabah aç karnına ılık su içine limon sık iç.. ay sonra buradayım.teşekkür etmen için:)

0

0 Yorumla
hellobabyhello Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

hıc ugrasma bıraz az yeee bıraz da bel egzersısı yeterlı olur fakat ben boyle hatunlara bayılırıyorum hıc zayıflamana gerek yok :P

0

0 Yorumla
7Numara Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

AA göbek mi o bende ada zannetmişşltim pih pih pih :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Diyet ve spor. Özellikle göbek için mekik çekmek faydalı

0

0 Yorumla
Visery Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Can simidi onlar can, bırak boşver takma

0

0 Yorumla
yns1453 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

spor diet yapıcaksın.

0

0 Yorumla
imhere4you Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

1750-2000 cal diyet gunde 1-1.30 saat yürüyüş

0

1 Yorumla
- imhere4you
  
  +1 yıl
  Mekik falan da çek sarkmasın
  
  Yorumla
enazından Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

senın ısın zormus:))

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sex en ii sporduır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Göbek ve belimdeki yan simitler

Göbek ve belimdeki yan simitler

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!