Hızlı koşabilir misiniz ?

bir gün otosüte fena halde sıkıştımİ))) kozyatağı carforusa nın oraya kada zor dayandım otobüsten indim ve marketin wc sine doğru öyle bir koşytumki:) snaki ışık hızına ulaşmıştım:)))

sadece hızlı koşmak bir işe yaramaz dayanıklılık daha önemli. sabit tempoda koşan dayanıklı biri daha hızlı koşan birini herzamn geçer. dayanıklılıkta sürekli koşmakla olur

atalarımız demiş ki hızlı koşan atın boku seyrek düşermiş :) hiç içimde pislik biriktirmeye niyetim yok o yüzden ben yavaş koşarım :D

Bir kere köpek kovaladığında, o incecik dal gibi çocukların yanından bir çita edasıyla farkı koymuştum.

çok hızlı koşarım ama kondisyonum iyi değil 30 sn snra tıkanıyorum

bi gün otobüsü kaçırcam diye bir koştum ben bile şok oldum, kendimi roadrunner gibi hissettim

hızlı koşamam da hızlı tekme atabilirim hemde çok hızlı ve acılı (= , Muay-Thai low kick.

Ortalama bir erkekten çok daha hızlı..Profesyonel bir futbolcudan çok daha yavaş işte asfgjkl

100 metreyi 12,4 saniyede koştum.Hızlı koşmak vücuttaki kemiklerin gücüne bakar

eh iş de biraz koşarız da şimdi o kadar hızlı değilim Askerde petlantona mekik dokurdum milleti

kiloyada bağlı atletlere baksana cılız gibi ama hızlı kosarımda 20 metreden sonra tıkanırım sürünerek gelirim

3 bacagımda çok güçlü tatlım.. bir ara beraber koşalım:)

hizli kosmak kondisonla alakalidir. ve tabiki de bacaklarin kuvvetli olmali

uzun süre koşabilirim, sigara kullanmıyorum kolay kolay yorulmam

koşarımda çıta gibi değil tabiki :) bacaklarım çok güclü.

kısa mesafede hemen hızlanamam ama uzun mesafede koşarım iyi

arap atı bıyımdır hele deparlarım daha yaklasan olmadı

hiz mi sureklilik mi onemli hizli degil ama uzun sure yuksek tempolu kosabilirimm

Bacak gücü daha uzun sure daha hızlı koşmaya. yyarar

aynen bastus lateralis musculus sartarius gibi bir kaç kasını iyi geliştrmen lazım

ben kosuorumm gündee 3 kilometee olmak üzere kosuorumm öncelıklee bacak kuvetiii ewet olmalı ama dalakk ve nefes alıs verişlerinde bir okadar önemliii

Eskiden hizliydim.en büyük etken oldukça hızlı ve uzun adım atabilmekdir bence

gel kapışalım ben daha hızlı koşarım :)

roadrunner kadar hızlıyımdır

ben senden hızlı koşarım

Arada tur bindiririm..

Aynen bacak gücü ve hafiflik.

bacakla ilgisi pek yoktur akciğer ile alakalıdır

Normal kosuyorum cok hizli kosamam.

Fazla hizlı koşamam

.

Koşamam ilk yüz metrede çıkar dilim dışarıya..

bacak boyu daha onemlı

hızlı koşmuyorum ama hızlı şey yapabiliyorum.