Karnımda çizgiler var?

Gizli Üye

(25-29)

Karın kası için spor yapmaya başladım 3. günüm bugün akciğer karaciğer olan yer varya tam karın kasının bulunduğu yer orda boyunca çizgi oluştu bende sanki yani bükülmüş oturmuşum gibi bir çizgi ve biraz şişmiş gibi ve biraz ağrıyor sizce neden? kaslarım mı gelişiyor yoksa ben mi uyduruyorum? :D

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

InFlamesz Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

spor yaparak karin kasi cikmaz , dengeli karbonhidrat ve su tuketerek yag oranini en aza indirirsen karin kaslarin ortaya cikar 3 gunluk sporlar cikacagini sanmiyorum ayrica

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben sadece şişkinlik var diyorum kas demiyorum ve ayrıca proteini iyi seviyede tutup karbonhisratı düşürüyorum.
  
  Yorumla
- InFlamesz
  
  +1 yıl
  tm kilon fazlaysa karbonhidrati azalt ama bol bol su tüket zayifsan karbonhidrat ihmal etme.
  
  Yorumla
- InFlamesz
  
  +1 yıl
  tabi bunlar karin kaslarom gorunur olsun istiyorsan verbilecehim tavsiyeler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim dikkate alacağım :)
  
  Yorumla
- InFlamesz
  
  +1 yıl
  rica ederim dedigim gibi mekik cekerek karin kaslarini belirgin hale. getiremezsin neyse kolay gele.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  karın kası için ayrı bir program uyguluyorum mekik yok.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mekik de yardımcı olur bence tek bşaına yapmaz da
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

3 günde bir şey oluşmaz yaa :D sen fazla incelemeye başladın ondandır..

özetle durum şu :

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaa ben kasım çıktı demedim şişlik var kaslarım çalışıyor diye mi diye sordum niye yanlış anlıyosunuz :D
  
  Yorumla
- emeritus
  
  +1 yıl
  yoksa ödem mi yaptı :O bütün gün aynı hareketi mi yaptın? bol su iç
  
  Yorumla

Nolcakbukizinhali Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 63%

+1 yıl

delinin biri kuyuya taş atmis digerleride çıkaramıyor kız cizgi falan olmaz
çatlak ya da ödem yapmış kas diyip sevinip ihmal etme cildini

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ben kas mı demedim spor yaptığım için kasların gelişiyor hani ondan mı dedim. Çatlak gibi değil sadece çizgi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jeakhal61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

Sureklı egılıp kalktıgın ıcın o bolgese odem toplaması oldu gecer bu durum

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ödem toplama sebebi ne spor yapıyorum sadece yani :D
  
  Yorumla
- jeakhal61
  
  +1 yıl
  Odem o bolgeyı sık calıstırdıgın ıcın ordakı kaslar yoruluyo ve laktık asıt topluyor sısme oluyo ayaklarda cok yurursen ayakkabıyu cıkart 10 dk sonra gıy sıser ayak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  E ben hergün spor yapıyorum devam edicem yani nasıl geçicek
  
  Yorumla
- jeakhal61
  
  +1 yıl
  Kaslar Şu an alısmadıgı ıcın bu yogunluga baslarda bu durum olur 1 2 hafta sonra artık vücut bu tempoya alısır ve sorun kalkar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- jeakhal61
  
  +1 yıl
  Rica ederım
  
  Yorumla
sendegitti Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

kas çizgi gibi olurmu deli kız bence çatlıyor göbüşün :)

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  daha 3. günüm bitti çok yemiyorum ki çatlak olsun çatlak olsa bilirim.
  
  Yorumla
- sendegitti
  
  +1 yıl
  dikinemi yoksa yan mı bu çizgi yani yukarıdan aşagı dogrumu yoksa yandanmı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yandan
  
  Yorumla
- sendegitti
  
  +1 yıl
  belkide kas habercisi ama bayanda kas iyi olmaz bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok istemiyorum azıcık olsun :D
  
  Yorumla
- sendegitti
  
  +1 yıl
  hayır olmasın azacık göbüş daha güzel olur ayva misali :)
  
  Yorumla
sporcu_ens Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl

Sen uyduuryo gibisin öyle kolay degildir 😂😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kasım çıktı demedin kaslarım çalışmaya mı başladı şişti o yüzden mi dedim.
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Kas derdim ama 3 günde zor ya 😃

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kasım çıktı demedin kaslarım çalışmaya mı başladı şişti o yüzden mi dedim.
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Aynen o yüzden olabilir
  
  Yorumla
Emirrrrr Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Ağrı ve çizgi olmadı normal

0

2 Yorumla
- Soran
  
  sebebi ne peki?
  
  Yorumla
- Emirrrrr
  
  +1 yıl
  Kaslarını zorlamak ağrı yapar zamanla bu ağrıyı hissetmezsin vücut alışır, çizgi ise bükülmeden olur
  
  Yorumla
commentor Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

zamanla oturur o

0

0 Yorumla
0lric Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 41%

+1 yıl

3 gün geçtiyse kesin kastır onlar.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaslarım çalıştığı için mi diye soruyorum. Dalga geçmeye gerek yok.
  
  Yorumla
_matkab Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

ne çizgisi

1

0 Yorumla
Zengin_damat_adayı Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Sallıyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- Zengin_damat_adayı
  
  +1 yıl
  Görelim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Karnımda çizgiler var?

Karnımda çizgiler var?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!