Kac yasina kadar uzadiniz boyunuz kac neler yaptiniz?

21 yaşına kadar uzayabiliyor düzenli olarak akşam yatmadan önce bir bardak ılık süt ve haftada 3 gün basketbol ve egzersizleri 1 yılda 10 santim boy uzama garanti.tabiki genlerinde etkisi var.Dikkat edersen haltercilerin boyu kısa ağırlık kaldırmaya bağlı,basketbolcuların boyları uzun bedenlerini kollarını yukarı kaldırdıklarından dolayı boyları uzundur antreman çok önemli.

18 yaşımda 1.65 cm idim . fıtnese gittim yani baya bir etkisini gördüm 2 yıldır gidiyorum şuanki boy'um 1.76 cm ve yaşım 20 . ama dahada uzamıyo :) hem boyum uzadı , hemde vücudumu geliştirdim :) sanada öneririm fıtnessi :)

15 yaşımdan beri uzamadım. 1.75 boyundayım. 8 sene basket oynadım. 12 yaşımda dip oynardım 17 ime geldiğimde aynı takımda fast break oynatıcaklardı

Bebegim int. Arastirdigim kadariyla boy 20 veya 21 e kadar uzuyormus ben 19 yasindayim boyum 1.83 felan

boyum 1.90 17 yaşından sonra 1 santim anca uzadım 18inden sonra 1 -2 santim anca uzanır birşey yapmadım...

20 yaşına kadar uzadım 1.88 boyum ekstra boy uzatmak için bir şey yapmadım .

uzadık kaç cm uzadım bilmiyorum boy oldu 185 işte en son

18 ve sonrasında boy uzamaz uzasa bile çok az bişi olur 1-2cm gibi

20 yaşındayım 1.90sanı geçik hala uzuyorum durmadı :S

8 yasima kadar gunde 2 litre sut icmisim ailede uzun gerci boy 1.92

boyum 1.70 nasıl oldu bende anlamadım :)

askere giderken (20) 1,76 idim döndüğümde 1,80