Gece uyurken sütyen takılmalı mı?

Ben araştırdım ama doğru düzgün bir sonuç bulamadım arkadaşlar. göğüs sağlığı ve yapısının korunması için gece yatarken sütyeni çıkarmak mı daha sağlıklı yoksa çıkarmadan yatmak mı? bazı yerlerde yatarken sütyen takmanın kan akışının düzensizliğini sağlıcağını okudum ve sürekli sütyen takılırsa göğüslerin hamlaşıp dik durma yeteneklerini kaybedeceklerini okudum. ama takılmazsa da ne olur bilemedim ve bu konuyu anlayamadım valla :D ne yapılmalı?
Gece uyurken sütyen takılmalı mı?
Cevapla