Bisiklet Sürmenin Verdiği Özgürlük Hissi

Merhaba değerli KS halkı !

Bu kez Bence'm de farklı bir konuya değinmek istedim, umarım beğenip sıkılmadan okursunuz. Kendi hayatımdan, tecrübelerimden, ve hislerimden dolayı aklıma gelen bu fikri, sizinle paylaşmak istedim.

Bisiklet sürmek

Çocukken sırf eğlence için, kapı evinin önünde sürdüğüm bisiklet, zamanla arkadaşlar arasında ufak çaplı yarışmalar düzenlememize neden oldu, kazandıkça birşeyler başaracağıma ve yetenekli olduğuma inanmaya başladım. Sırf eğlence için başlayan bu alışkanlık zamanla bir hayat felsefesine dönüşmüştü adeta.

Daha fazla sizi sıkıp kendimden bahsetmeyeceğim.

Haydi hep beraber bisiklet sürelim!

Öncelikle, küçük mesafeli yerlere araba kullanmak yerine, bisikletle gidebiliriz. Çevre kirliliğini az da olsa kendi adımıza önlemiş oluruz. Sonuçta bundan en büyük zararı biz ve sevdiklerimiz alır. Duyarlı olalım.

Ben ne zaman sinirli, öfkeli ve stresli olsam alır bisikletimi çıkar giderim. 50/60 km dahi uzaklaştığım olmuştur, bir bakarsın şehirden uzaklaşmışsın, ama kesinlikle hiç pişman değilsindir. Zihnini tamamen boşaltır, herşeyden herkesten uzak tutar seni, kendinle başbaşa kalır, özgürlüğünü iliklerine kadar yaşarsın. Rüzgar en yakın arkadaşın olur, saçlarının arasında hissettiğin rüzgar kalbini mutlulukla dolduruverir, yağmur tenine değdikçe, yüzünde tebessüm oluşur, kapatırsın gözlerini, dünyanın en mutlu insanı bile olabilirsin !

İşin psikolojik durumu bir tarafa, fiziksel açıdan da oldukça etkilidir.

Obezite, tansiyon ve şeker hastalıkları dahil bir çok hastalığı önleyen, ve adeta ilaç gibi gelen bu aktiviteyi günde 30 dakika yaparak ayda 5 kilo bile verebilirsiniz! Çünkü 30 dakika bisiklet sürmek 450 civarı kalori yakmanıza yardımcı olacaktır.

Gelin beraber bu hisleri yaşayalım, ve sinirli olduğumuzda çareyi sigara ve alkol gibi zararlı maddelerde bulmayıp, kendimize yararlı olan şeyleri tercih edelim. Buda her yalnız kalmaya ihtiyacım olduğunda gittiğim şehir dışında bir yer. :)

Değerli zamanınızdan ayırıp okuduğunuz için teşekkürler.

Sağlıkla kalın.