Gün içinde aldığınız kalori yaktığınız kaloriden az olmadığı sürece hiçbir şey size kilo verdiremez. Ama yağ yakımını desteklemek isterseniz yeşil çayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca siyah çayı fazla tüketmek demir eksikliğine neden olabilir. Aman dikkat :))