Anketler: Sağlık

Dişlerimi 10 senede bir düzenli olarak temizlettiririm 🦷🪥
Bugün yine diş taşlarıma operasyon yapıldı 👩🏻‍🔧 ve araları boşluk oldu. Diş teli 😬 taktırmaya karar verdim 🤦🏻‍♀️ öfff napcam 😔 yaptır diyenler? Yaptırma diyenler ¿

Evleneli 10 ay oldu evlendikten 1 2 hafta sonra işten çıkmamı istedi çıktım ne iş bulsam bahane buldu çalışmamı istemedi hareketsiz kaldım ve kilo almaya başladım yaklaşık 10 kilo aldım diyetisyene gittim haftalarca denedim 1 kilo verebildim hastaneye gittim test yaptırdım şeker hastası olduğumu ve tiroid bezlerimin çalışmadığını öğrendim ilaç yazacak olan doktora randevu düşüremedim uzun süre sonra düşürdüm doktor yoktu geri döndüm tekrar aynı döngü vs hastaneden sonuç alamadım bu süre içerisinde eşim ve ailesi tarafından her ortamda küçük düşürüldüm ben evlendiğimde 65 kiloydum şuanda 75 veya 78 bana 300 kilo muamelesi yapıldı eşime bunu anlattığımda benim arkamda durmadı sende kilo ver o zaman konuşmasınlar dedi asla üzülmemi kırılmamı umursamadı ayriyetten kilo vermeme bu kadar takmasına rağmen tutup kolumdan özel bi hastaneye götürüp gel iyicene testlerini falan yapıp neyin var öğrenelimde demedi hastaneden sonuç alamayınca benimde artık uğraşacak halim kalmadı tekrar randevu almaya uğraşmıyordum ki kayınvalidem ortam içinde kilomla alakalı başkalarıyla küçük düşürücü konuştuğunu duymama kadar bu konuyu tekrar eşimle konuştum ailenle konuşmalısın bu şekilde ortam içerisinde konuşulmamalı ben rencide oluyorum dedim çünkü artık lokmalarım sayılır hale gelmişti ben bunu söylediğimde ben senin için ailemle aramı bozamam gibi bir cümle kurdu yıkıldım fakat kendimi kandırıyorum sinirle söyledi diyerek neyse sen o zaman dış görünüşüm için evlendin dedim evet dedi 2. yıkım yaklaşık 1 hafta konuşmadık bu süre içerisinde kayınvalideme gitmedim aramadım sormadım ararsa cevap vermedim 1 hafta sonra annemi aradım konuştum dedi o seni aricak dedi ama annesi arayıp asla o konuyla alakalı bir şey söylemedi beni kandırıyor aradım diyerek bu konu apaçık ortadayken kuzeni ve nişanlısı bize yemeğe geldiğinde insanların içinde bana yeme artık çok kilolusun dedi ki ben ondan daha da az yemiştim misafirlerimiz kalktıktan sonra neden böyle yaptığını sordum sana bir şey söylenmiyor ye ye bu ne yeme aşkı yese 100 kilo ol yemek için benimle kavga ediyorsun demeye başladı ona ortam içerisinde yapmaması gerektiğini tekrar söyledim ama ısrarla söyleyeceğini ve açıkçası hakaret ederek konuştu ben bir ayıyla evlenmişim git yemek ye falan demeye başladı Boşanmalı mıyım? Kilo veripte mi boşanmalıyım yoksa direk davayı açmalı mıyım

Merhabalar her kese. Benim yaklaşık 2 senedir yürüme bozukluğum var. sanki sol tarafa yürüyor gibiyim. Bir kaç arkadaşım da farketti. 2 yıl önce MR çektirdim ve çok şükür temiz çıktı, doktorlar sorun yok dedi. 2 sene önce aynı zamanda aşırı ve çok ciddi stresden dolayı başladı bu ve dengesizlik, tüm vücudumun titremesi ve aniden gelişen bulanık görme sorunu. Bulanık görme sorunu 2 aya kalmadan geçti. Titremenin geçmesi bir az daha zaman sürdü ama geçti. Şimdi geriye sadece heyecanlıyken ortaya çıkan genellikle el titremesi ve yürümü bozukluğu, ara sıra kendini hatırlatan dengesizlik kaldı. Bir sürü nöroloji doktoruna, psikiatriste ve psikoloğa danışdım ama hepsi aynı şeyi *psikolojik, korkacak bir şey yok, kafana takmamaya çalış, düzeleceksin* söylüyor. OKB sorunum ve anksiyete bozukluğu, D vitamini eksikliği (çok az bir eksiklik vardı ve o da bu sene oldu) sorunum da vardı daha önceden. Söylediklerim gerçekten psikolojik rahatsızlık mı ya da böyle psikolojik rahatsızlık olur mu? Başka bir hastalık olabilir mi diye çok korkuyorum ve endişeliyim, bu yüzden lütfen sadece bilgisi olan ya da aynı durumu yaşayanlar yazsın. Şimdiden teşekkkürler.

Yoksa ailem Mide balonu ol diyor

Merhaba, OKB hastalığınız var mı? Ya da eskiden hasta olup, hastalığını yenen bilrileri varsa, lütfen nasıl yendiğini bizimle paylaşsın. Cavaplar için teşekkürler.

Mesela karbonhidratı bol bir yemek yersiniz, kendinizi yorgun ve uykulu hissetmeye başlarsınız. Bu vücudunuzun bu kadard yeme deme şeklidir.

Ya da çok ev işi yapmaktan veya duruş bozukluklarından beliniz ağrır. Bu vücudunuzun neyi nasıl yapmanız gerektiğini söyleme şeklidir. Evli kadınların çoğunda bel fıtığı, migren veya MS hastalığı oluyor. Ev işlerine sevgisiz ve ilgisiz bir eş ile bakım bekleyen çocuklar eşlik edince böyle şeyler olabiliyor. Mesela aniden gelen bir migren atağı vücudun yeter artık dinlen deme şeklidir.

Ya da örneğin işyerinde sürekli sorumlulukların arttığı halde yetki seviyen ve maaşın artmiyorsa bu da stresin yol açtığı hastalıklara yakalanmaya sebep olabilir. Ya da iş arkadaşlarına hayır diyememek ve tüm işlerin sana kalması...

Sizin de bu örneklerdeki gibi vücudunuzun hayır dediği anlar oluyor mu? Vücudunuzu dinlemeyi biliyor musunuz?

Hastalik midir

Evet arkadaşlar işe başlayacağım sağlık raporu çıkarttırdım kulağımda sorun olduğunu zaten biliyordum da ne derecede olduğunu bilmiyorum anlayan varsa özellikle kulak raporuma bakabilir mi

Ben bir bardak suya bir yemek kaşığı chia tohumu ekliyorum, 10-15 dk bekletip içiyorum. Bağırsakları inanılmaz düzenliyor. Bağırsakları düzenlemek için glutensiz beslenmeymiş, probiyotikmiş hepsi hikaye.. Yani en azından bana iyi geldi, size iyi gelmeyebilir ama denemekten zarar gelmez. Prebiyotikmiş bu arada, yani bağırsaklarda yaşayan probiyotikleri besliyor. Onlar da vücudum için çeşitli vitaminler vb. üretiyorlar. Cildim bile daha sağlıklı görünüyor, belki de ondan 😇