Benceler: Sağlık

Zaman zaman olmuştur, hepimizin insan arasında yalnız hissettiği. Çevremizde bir çok arkadaşımız vardır, muhabbet güzeldir fakat bir türlü kendimizi oraya ait hissetmeyiz, aklımızda başka düşünceler vardır, hiçbir şey...

Bildiğiniz üzeri günler öncesinden de gözümüze gözümüze sokar gibi reklamları dönen 14 Şubat Sevgililer Günü gelip çattı. Çoğumuz Sevgililer Gününün tarihçesi hakkında bilgi sahibi olmaya bilir. Çoğumuz 14 Şubat...

Çocuklarınızı ve kendinizi daha mutlu hissedebilmek ve daha iyi, daha verimli, tabiri caizse mükemmel anne-baba olabilmeyi, yani çocukları tarafından bu şekilde adlandırılmayı çoğu kişi ister. Hatta, her anne-baba ister....

Güçlü insanlar kendilerini yönetebilen insanlardır. Onlar duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını kendilerini başarıya götürecek şekilde yönlendirirler. Herkesin onlar gibi olmak istediği bu insanların özelliklerine...

Normal doğum İlk kez doğum yapacak her gebe daha önce tecrübe etmedikleri için normal doğumdan oldukça korkarlar. Çok canlarının yanacağını ve dayanılmaz ağrılar olacağını düşünürler. Elbette kolay değildir. Vücudumuz bu...

Defne yaprağı defnegiller ailesinden gelen şifalı bir bitkidir. Genellikle mutfaklarımızda balık yemeklerinde ya da kuru bakliyatlarımızı böceklerden korumak için kullanırız. Fakat defne yaprağının sağlığımız açısından...

Her kadın hamilelik döneminde yorgunluk yaşar. Üstelik çalışan bir kadınsa olduğundan daha fazla enerji kaybeder. Genelde büyükler hamileler için sürekli "sen iki canlısın, ye ye!" diye baskı yapsa da aslında bebek...

Merhaba spor yapanlar ve zayıflama arzusuyla kalori sayanlar sizlere çok lezzetli ve glisemik indeksi düşük rengarenk smoothie tarifleri paylaşacağım, eminim sizde benim kadar seveceksiniz. Blender ve yüksek proteinli bir...

Gözleri bozuk olan herkes gibi bende bir süre gözlük kullandım. Ve yine gözleri bozuk olan herkes gibi, gözlüğün herkese yakışan bir aksesuar olmadığını, kullanımının zor olduğunu, burunda kemik oluşumuna neden olduğunu...

Şüphesiz, her anne-babanın istediği durumlardan bir tanesi, çocuklarının sorumluluk almasını bilen ve bu şekilde yetişebilen bireyler olmasıdır. Çocuklara, sorumluluk bilincini aşılamadan önce anne ve babanın kendisine...