Dizim döndü yerine koydum ama ağrıyor ve yuruyemiyorum.. ?

Bilge Yaş: 30

Biraz buz koydum ilk baştaki gibi değil ama aciyor hala tabi konuyla ilgili bilgisi olan var mı ilk müdahale olarak ne yapmak doğru olur? Ilk defa başıma geldi daha önce hiç olmamıştı bel fitigim da var.

Cevapla

Dizi Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

19Durukan03 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 49%

+1 yıl

Benimde başıma geldi halı saha maçında dizim döndü tekrar geri geldi bazen yürürken dizime ağrı giriyor. Bende de bel fıtığı var. Bence bir beyin cerrahi doktoruna görünmen lazım. Doktorun yoksa sana çok iyi bir doktor önerebilirim.

0

9 Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Aslında diz kapagim yana kaydı normal evde kalktım iki adım attım yürürken oldu
  
  Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Benim sol tarafımda fıtık var sağ diz kapagim kaydı
  
  Yorumla
- 19Durukan03
  
  +1 yıl
  Aynı şekil benimde öyle fıtık solda sağ bacağıma vuruyor ağrısı
  
  Yorumla
- 19Durukan03
  
  +1 yıl
  Diz kapağının geri döndüğüne şükret geri gelmemiş olsaydı ameliyat olmak zorundaydım belki de platin takılırdım o ağrıları ben hala çekiyorum 4 seneyi geçti benim yaşadığım olay
  
  Yorumla
- 19Durukan03
  
  +1 yıl
  Fıtık L kaçta onlarda önemli benim L1 L2 L4 L5 de fıtık var
  
  Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Bak onu bilmiyorum da fizik tedavi ye başlıca m dizim aciyor ama büküp uzatabiloyorum yine topalliyorum biraz çok kötü olursam hastaneye giderim uzakta olduğumuz için ulaşım zor iş başa düşünce artık bir çare olur gelenlerin
  
  Yorumla
- 19Durukan03
  
  +1 yıl
  Fizik tedaviden önce doktora git derim mesafe önemli değil söz konusu can. Bende üşendim doktora gitmeye 5 ay topalladım en sonunda gittim doktora 2 hafta yataktan çıkmayacaksın dizinin üzerine hiç bir şekilde basmayacaksın bacağını hep uzatacaksın dedi sonra fizik tedaviye başlayacaksın dedi tabi bu süreci te 1000 ml gr ağrı kesici verdi balık yağı verdi krem olarak sürüyorum balık yağını. O kadar zamandan sorna geçen sene başlayabildim halı saha maçlarına. Sende benim yaptığım hatayı yapma doktora git derim bir an önce
  
  Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Gudicem tabi bel fıtığı için fizik tedaviye gitmem lazım bu yeni oldu artık gidince bakivaz şimdi uzattım öyle yürüdüm ama yatıp uzatsam daha mı iyi olur. Ya bide midem bulanıyor sıtma oldum sanki bir anda
  
  Yorumla
- 19Durukan03
  
  +1 yıl
  Fizik tedaviye gitmeden önce egzersiz hareketleri yapman iyi olur bence evde egzersiz hareketleri yapman için doktor sana söyleyecek sen o söylemeden önce yap. Birde fitness salonu varsa yakınlarında oraya da yazıl hocaya sıkıntıları anlat onlar da beline ve dizine çalıştırırlar onlarında çok faydası oluyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Latahzen58 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Hanım kardeşim zeytini çiğidiyle beraber ez ve dizine sar iznillah şifa bulursun 🙈

0

0 Yorumla

eccedentesiast Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Doktora git bir film çeksinler yanlis yerlestirmis olabilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

entelman Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Doktora gidip mr çektirmen gerek. Ciddi bir problem gibi duruyor.

0

0 Yorumla
person_52 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Yerine koydum derken 😨

0

2 Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Yana kaymisti bende geri cektim
  
  Yorumla
- person_52
  
  +1 yıl
  Eski usul ya yan kaynarda eğri kalirsan
  
  Yorumla
nogainnopain Takip Et
Xper 2 Yaş: 25 , eic 40%

+1 yıl

Geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
MassacreTerrible Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 46%

+1 yıl

Hastaneye git

0

0 Yorumla
Sifoooo Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Hastaneye git acilen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- Yengeckzz
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Doktora git acilen

0

0 Yorumla