SPOR YAPIYORUM FAKAT FAYDASINI ŞU ANA KADAR GÖREMEDİM?

Gizli Üye

(25-29)

Yaklaşık 1 aydır haftanın 6 günü spor yapıyorum bol su içiyorum ve beslenmeme daha fazla dikkat ediyorum (arada dondurma gibi abur cuburları yiyorum ama büyük ölçüde azalttım) ancak nedense pek bir fark göremiyorum spor yaparken yanmayı hissediyorum
Etkisini sonra aniden mi göreceğim yoksa yanlış yaptığım bir şey mi var?
Teşekkürler şimdiden

Cevapla

En İyi Cevaplar

Fatmatchr Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Sağlığın artmaya başlıyor. Demekki kaba yağlar var sende biraz. Zor gider ama gider. Bol şans sana

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında çok kilolu değilim 2-3 kilo vermek istiyorum teşekkürler ama
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

pirsgrek Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 53%

+1 yıl

Spor günlük değil miydi? 5 günde bir yapmanın ne faydası olabilir ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır yani pazar günü hariç her gün yapıyorum
  
  Yorumla
- pirsgrek
  
  +1 yıl
  Çok fazla terlemiyorsan spor yaparken bir faydasını göremezsin.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

balmia32 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Sporu nasıl yaptığına bağlı

0

0 Yorumla
bilmiyoruminan Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Hiç yememelisin onları

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum ama yazın sıcakta durulmuyo zaten nadiren yiyorum
  
  Yorumla
- bilmiyoruminan
  
  +1 yıl
  Sade dondurma ye ve insülin direnci olabilir diyetisyene git
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > SPOR YAPIYORUM FAKAT FAYDASINI ŞU ANA KADAR GÖREMEDİM?

SPOR YAPIYORUM FAKAT FAYDASINI ŞU ANA KADAR GÖREMEDİM?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!