NASIL KİLO ALIRIM?👌❤?

Ya canım seni çok iyi anlıyorum :( ben o kadar zayıftım ki 36 kiloydum hasta oluyodum bayılıyodum sürekli üniversiteye başlayınca arkadaş ortamıyla her gece birlikte takılmak için çorba içiyorduk. Makarna yemeye başladım geceleri acıkınca hazır makarnalardan yiyordum 41 kilo oldum ama hâla zayıfım üniversitem bitti şimdi evdeyim geç uyandığım içi kahvaltı yapamadığım için bünyem çok zayıfladı hasta oldum yine zayıf olman sorun değil insanların ne dediğini umursama da hasta olman kötü olur çok dikkat et sabahları kahvaltını çok iyi yap danone falan ye ara öğün olarak abur cubur yerine süt iç cici bebeler kilo aldırıyormuş baya sütle ye ondan meyve ye bol bol, portakal suyu sık kendine spor zaten yapıyormuşsun ben de deniycem bunları🤗 bir iki hafta sonra bakıcam değişmiş mi birşeyler 😄

Nestlenin galiba minik şişelerde kilo aldıran çilekli muzlu çikolatalı süt tarzında içecekleri var eczanelerde reçeteyle satılıyor. Reçetesiz de olabilir. Fiyat olarak biraz pahalı ama düzenli kullanıldığında 1.5 haftada 4 5 kilo alan arkadaşlarım var. Doktorum bana da vermişti 37 kiloya düşmüştüm hastanede yattığım dönemde ancak crohn hastasıyım ve o sıralar ne icsem ve yesem kustuğumdan kullanamadım. Ama tavsiye ederim işe yaradigindan da eminim. Ha alacaksan çilekli ve çikolatalı al muzlusunun tadı kötü geçmiş olsun şimdiden :)