KAMBURLUK SORUNU?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar arkadan bakınca üst sırtım ve boynum öne doğru eğri çok belli şekilde. Yani kamburum çıkmış. Dik durmaya çalışsam bile eğri yani. Bu düzelir mi? Düzelirse nasıl yöntemleri var? Yardımcı olur musunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Son1Nefes Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

bnmde vardı ama cok degil spor yaparak duzelttim bide surekli dik durmaya calistim ilk baslarda cok agri cekiyorsun ama zamanla duzelior tabi senin ki ne duzeyde bilmiyorum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne sporu peki?
  
  Yorumla
- Son1Nefes
  
  +1 yıl
  bn fitness yapiorum sırt antremanlari falan oluyor o sekil duzelttim ama internette sadece kamburluk icin yapilacak egzersizlerde var videolari izleyip sende tekrarliyabilirsin ama tabi dik durmaya da gayret et surekli kendini dik tutmaya calis
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

linehard Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

doktora git önce neden olduğunu öğren sorun senin kambur durmandansa yüzerek çözersin hastalıksa doktor tedavi verir

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim kambur durmamdan kaynaklı masa başında sürekli. Eskiden yoktu yani. Yüzmeyle geçer mi diyorsun
  
  Yorumla
- linehard
  
  +1 yıl
  boyun uzun mu? yüzmeyle kasların gelişir dik dururken yorulmazsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.68
  
  Yorumla
- linehard
  
  +1 yıl
  Boyunda çok uzun sayılmaz genelde uzun boylu la yanındaki kısa boyluyla aynı durmak gibi psikolojiye sahip ama senin boyun ideal yüzme ve spor yaparak tabi birazda sen dikkat etmelisin dik dur eğilme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol
  
  Yorumla

βαşακ Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

DİK DUR EİLME BU MİLLET SENİNLE AHAHAHSD
https://m.youtube.com/watch?v=J2ptEu0kevQ

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Komik misin?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Gadasi korselr var

0

0 Yorumla
OksurugumHalaGecmedi Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Onun icin belli hareketler var.
Spor yap, spor salonunda zayif sirt kaslarin guclendikce duzelir. Spor yapamiyorsan bir cift dumbell ile arka omuz ve ovfar çalış.

0

0 Yorumla
Gogo_latte Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Spor yaptım masallah dim dik yürüyorum önceden aynı sıkıntı bendede vardı

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla geçiyor mu kesin yani? Neler yaptın peki
  
  Yorumla
- Gogo_latte
  
  +1 yıl
  Valla 3-4 ay gittim agırlık falan makinalarda calıstım ister istemez vucudun kendi kendine kasılıyor
  
  Yorumla
- Gogo_latte
  
  +1 yıl
  Benim omurgamda egrilik vardı doktor yüzme tavsiye etti senin yaşın kaç ilerde skolyoz olabilirsin kamburluk varsa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  21 yaş
  
  Yorumla
- Gogo_latte
  
  +1 yıl
  Benim işim masa başı iş oldugu için skolyoz başlangıcı oldu devamlı oturma arada bir kalk gez yüzme dediler bana doktorlar yüzmeye gittim düzeltemedim sonra fitnesee yazıldım bende
  
  Yorumla
ecrinyare32 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 60%

+1 yıl

Sevgilimden sirf buyuzden ayrildim hastaneye git

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani?
  
  Yorumla
- ecrinyare32
  
  +1 yıl
  Kambur duruyodu dik dur diyodum durmuyodu sinir oldum ayrildim bnde.
  
  Yorumla
Melankoli55 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Ortopedi doktorana görünmelisin

1

0 Yorumla
omurgecer_askgecmez Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 55%

+1 yıl

Spor yap.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporla nasıl düzleşir ki?
  
  Yorumla
- omurgecer_askgecmez
  
  +1 yıl
  Bel kasların zayıf olduğu için kambur olursun.
  
  Yorumla
reaxsy Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

hasaneye git

0

0 Yorumla
emrelerrr Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Doktora git bence

0

0 Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

ben de öyle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

benımdeee

0

0 Yorumla