Kadınların korkulu rüyası kabızlıktan kurtulmak için önerileriniz var mı?

Master Yaş: 46

Kadınların korkulu rüyası kabızlıktan kurtulmak için önerileriniz var mı?

Çoğu kişinin özellikle de kadınların sıkça yaşadığı sorunların başında gelen kabızlık, yaşam kalitesini de düşüren bir etkendir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinde zorluk, dışkının sert ve ağrılı olması, uzun süre tuvalete çıkamama durumu olarak adlandırılır. Uzmanlar tarafından haftada 3 ile 12 defa dışkı normal kabul edilirken , kabız olmamak için bol sıvı tüketimi ve egzersiz yapılması önerilmektedir.

Sitemizde bu durumu sıkça yaşayan ve bu sorun için çözümler bulanlar varsa lütfen bizimle paylaşsınlar. Siz nasıl bu durumdan kurtuldunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Efsanesiniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 54%

+1 yıl

Bol su tuketimi, lifli gıdalar, spor, sagliklı ve dengeli beslenme👍kabızlıgi engelleyen bitki cayaları da var ama surekli icmemek lazim bağırsak florasinı bozuyor.

2

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Maşallah ne kadar bilgilisiniz :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

senemgozde Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 83%

+1 yıl

Vardı birşey de unuttum ben de biliyordum önleme için.

1

0 Yorumla

TharinShadowhand Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

niye kadınların? biz erkekler kabız olmaya bayılıyor muyuz sanki

2

0 Yorumla

Gil-Galad Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

kuru kayısıydı sanırım

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayalmee Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 70%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Hiç yaşamadım ama yaşayanlara kaynar su ile bal şerbeti tavsiye ederim sıcak su ile bal ishal yapar soğuk su ile bal ise ishali keser 😊 ve sinameki bitkisi nane gibi avuçta ufalanarak sulu her yemeğe katılıp yenilmeli 👍

1

0 Yorumla
Delilolipop Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

Bunun için ilaçlar var sürüp gibi. Yemekten sonra ya da önce içiyorsun en fazla yarım saat içinde işin bitiyor

1

0 Yorumla
BirTürkBirKadın Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 53%

+1 yıl

Bimde bir cay var. bitki cayi en iyisi o. bir de kabak kayisi iyi geliyo. bir de bekunis hap

1

0 Yorumla
ЂanShe Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 66%

+1 yıl

Sigara içenler bilir; daha pakete elini attığın an mekanik kasılmalar başlar. Sigara için. 😂😂😂

1

0 Yorumla
tatlibelaliiponcik56 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

1 haftadir kabizim surekli ayaktabdolasiyom zaten ben genel olarak ayaktayimmm

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Soğan suyu çok iyi geliyor
Tabi tuvalete yakın bir yerde için 😃
Ve sürekli içmeyin

1

0 Yorumla
ŞişmanEvKızı Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

günde 4 litre su ve sebze ağırlıklı yiyerek rahat ediyrum ben

1

0 Yorumla
elanurclk0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 36%

+1 yıl

bol bol su içilmeli ve muz yenilmeli

1

8 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Çok muz yemek kabızlık yapar diye biliyorum
  
  Yorumla
- elanurclk0
  
  +1 yıl
  hayır muz yemek kabızlığı yavaşlatır ve asla tuvalet tutulmamalı
  
  Yorumla
- Yeteramabıseybegen
  
  +1 yıl
  Yanlış biliyon kız sen bizim çocuklar ishal olunca kola muz şeftali yedirilir 😀 kabızlar kayısı suyu kayısı çayı sıcak suya oturma falan 😃😃
  
  Yorumla
- elanurclk0
  
  +1 yıl
  @Yeteramabıseybegen annem biz iyileşelim diye bize muz yedirirdi ve bol bol su içirirdi hemen o akşam geçerdi
  
  Yorumla
- Yeteramabıseybegen
  
  +1 yıl
  Bence ishaldir o 😇 benim oğlan ishalken verdim ben
  
  Yorumla
- elanurclk0
  
  +1 yıl
  @Yeteramabıseybegen :D :D :D ayy abla valla o da olabilir kusura bakmayın :D :D
  
  Yorumla
- Yeteramabıseybegen
  
  +1 yıl
  😀😀😀
  
  Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Yahu tamam boş verin :D uzatmayın sen muz ye sen de kaysı ye sonra gelip söyleyin bakalım hangisi etkili oldu :D
  
  Yorumla
Yeteramabıseybegen Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 58%

+1 yıl

Kayısı çayı kesin çözüm

1

0 Yorumla
xLaureline__ Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Yürüyüş yapıp zeytin yiyorum ben.

1

0 Yorumla
asabigız Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Sulu yemek yiyin bol bol su için

1

0 Yorumla
xalpkarax Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Yoğurt yiyin olmadı sirkeli su için organik

1

0 Yorumla
KaranlıkÇağınKontesi Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

+1 yıl

Su tabiki de.

1

0 Yorumla
SenKimsinAcabaaağ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 39%

+1 yıl

Erik kompostosu

1

0 Yorumla
Melisdgdvrn Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 31%

+1 yıl

Patates haşla

1

0 Yorumla
aykutgunes Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yoğurt iyi gelir...

1

0 Yorumla
BuÇokİlginç Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Kuru kayısı yiyin.

1

0 Yorumla
sahidendegisik Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Yoğurt yoğurt

1

0 Yorumla
pelinsubal Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Kuru kayısı ye

1

0 Yorumla
Romeo_94 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

yogurt yesin

1

0 Yorumla