Bir gün sabret bir gün ziyafet?

internette boyle bir diyet gordum bir gün 500 bir gun 3000 kalori alarak deney yapmislar ve normal diyetten daha etkiliymis

cok cesaret edemiyorum o yüzden birbirine daha yakın rakamlarla yapmaya calisiyorum 800 1800 gibi
sizce olur mu
Bir gün sabret bir gün ziyafet?
Cevapla