Durduk yere içime sıkıntı çöküyor?

Her insan hayatında çok sıkıntılı dönemler geçirir, bu dönemin içindeyken de en büyük acı kendinin ve herkesin acısı geçer benimki geçmez sanır. Çok doğal. Benim anladığım kadarıyla sende gelecek kaygısı ve umutsuzluk çok fazla. Sen elinden geleni yap, emek ver, çaba göster takdiri Allah'a bırak en hayırlısını o bilir inan ki. Su akar yolunu bulur bir şekilde.. Biraz derin yaşıyorsun duygularını bence, biraz da monoton bir hayatın varsa içine sıkıntı çöker elbette. Kendine her ne içinse artık bu kadar yüklenme, strese giriyorsun da ne oluyor çözüme mi ulaşıyor bir şeyler? Hayır, sadece anın zehir oluyor. Zamanı gelince her şey sonuca ulaşır zaten. Bu iç sıkıntısını ben de çok çekmiş biri olarak (hala ara ara geliyor) inançlı biriysen Allah'a yönelmeni öneririm. KALPLER ANCAK HUZURU ALLAH'TA BULUR. Yani en azından abdest al, fetih yasin suresini oku yatmadan, inşirah suresi hele ki o bambaşka. Anlamına da bak onun içini rahatlatır. Spor yap, makyaj yap mesela. Bana iyi gelen şeyler bunlar oldu. Ben psikologa gitmeden önceki hafta dua edeyim uzun zamandır etmiyorum dedim, inanılmaz içim rahatladı. Meğer kendimi ne çok soğutmuşum dinden dedim. Keşke en çaresiz anımda değil de en başta Allah'a sığınsaydım...