Tuzlu fıstık kilo aldırır mı?

Arkadaşlar diyetteyim, tuzlu fıstığı 2-3 gündür fazla tüketmeye başladım. Kalori değerlerine bakayım dedim aşırı yüksekmiş bu kadarını tahmin etmiyordum. Bazı sitelerde, kilo aldırmaz diyor bazılarında aldırır diyor kararsız kaldım. Sizin de görüşlerinizi alabilir miyim?
Tuzlu fıstık kilo aldırır mı?
Cevapla