Arkadaşlar sevgilim kilosunu kafasına cok takıyor napmalı ?

Protein tozu kullanırsa ve düzenli bir şekilde çalışır bacak antremanı yaparsa kilo alır bu birincisi ne kadar zayıf olursa olsun kesinlikle sporla kilo almak mümkün yeter ki istesin yüze gelince enerjisini farklı yerlere harcamasın bunu düzgün bir yolla dedim sana sen anlarsın yanlış yönlere harcamasın kendini sporla tatmiin etsin yüz zayıflığı konusu aynaya cok bakmaktan ve sosyal olmamaktan sureklı kendıne bır seyı takıntı halıne getırmekten oluyor sosyal aktıvıte ve spor ıkısı cok onemlı olacaktır onun ıcın

zayıf olmak bir lütuftur . kokmaz,kıyafetler hoş durur , istediği zaman kas yapar , istediği kadar yemek yer falan bir sürü avantajı var