Doktor kontrolünde diyet yapmak.... Ayda kaç kilo verilir sizce?

Xper 2 Yaş: 32

merhaba. ben kendı kafama göre 3ayda 20 kılo verdım.80 kıloydum 60 oldum.snra dıyetımı bozdum ve 1 ayda 8 kilo aldım.

kısacası 68 kiloyum şuan.

dıyetısyene gittim liste verdı.

ve benım mayısa kadar 55 fılan olmam lazım. sizce doktor kontrolunde olan dıyetlerde ayda kaç kilo verılır?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Esra287 Takip Et
Xper 2 Yaş: 53

+1 yıl

Ayda 4 kilo ideal bana göre. Bende 5 ay süre var yeni okul süresi için. 17 kiloluk hedefteyim. Umarım başarırım...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Bünyeden bünyeye farklılık gösterir net bişey söyleek doğru değildir fakat siz yine diyetisyenden şaşmayın.

0

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Ayda 4 kilodan fazla vermek doğru değildir dendiğine göre sanırım 4 kilodur en fazla aylık.

2

4 Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  4 kiloda iyidir ya. ben 60 kiloya geri dönmek ıstıyorum..
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Glisemik endeksi yüksek karbonhidrat grubundan uzak durursan inersin bence.
  
  Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Diyetısyen lıste verdı onu uygulicam
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Tamam.
  
  Yorumla

çokdüşündümbulamadım Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Bünyeye göre değişmekle sağlıklı olarak ayda ortalama 4 kilo verilebiliyor.

1

2 Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Çok sevındım :)
  
  Yorumla
- çokdüşündümbulamadım
  
  +1 yıl
  link
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Liquid-Soul Takip Et
Bilge Yaş: 45

+1 yıl

en sağlıklısı ayda 2 şer kilo vermektir. ne kadar yavaş kilo verirsen geri alma ihtimalin o kadar düşük olur. tabi kiloyu verdikten sonra da bulunduğun kiloyu korumak için dikkat etmek durumundasın.

1

0 Yorumla
ekolos Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

kilo vermekten ziyade sanırım vücudunu dengede tutman lazım o diyetle neticede 55 e düşersin ama dokturana uy sağlığını koru

1

0 Yorumla
sean3772 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

ben 1 haftada 7 kilo verdim ama sıkı spor yapıyordum

1

1 Yorumla
- Patiklihatun
  
  +1 yıl
  Neler yaptigindan ne yediginden bahsedip bana yardimci olur musun :(
  
  Yorumla
ördek Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

niye mayısa kadar?

1

4 Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Sevgılımle ayrı şehırlerdeyız. onu görmeye gitcem.kilo vermemı ıstıodu tam tersı 8 kılo aldım. onun yanına gıtmeden zayıflamam lazım yada tkrar 60 olmam lazm.
  
  Yorumla
- ördek
  
  +1 yıl
  bence 55 i pek zorlama hızlı kilo vermen sağlığın açısından iyi değil ama 60 olabilir
  
  Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Eski kilom iyiydi zaten. inş verebılırım 3 ayda 8 kiloyu :(
  
  Yorumla
- ördek
  
  +1 yıl
  inşallah
  
  Yorumla
saint Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

3 ayda 20 kiloyu nasıl verdin sen onu söyle

0

3 Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Hiçbişey yemedım aç bıraktım kendımı. sonra hastanelerde dolaştım serumlar fılanda fılan.
  
  Yorumla
- saint
  
  +1 yıl
  birşey yememek bana ters ya :/
  
  Yorumla
- love93
  
  +1 yıl
  Yapma öyle bşy. ben yaptımda pişman oldum ve 8 kıloda aldım yanı .s
  
  Yorumla
akıllıbirdeli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bünyeye göre değişir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ayda 12 kilo veren arkadaşım var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Doktor kontrolünde diyet yapmak.... Ayda kaç kilo verilir sizce?

Doktor kontrolünde diyet yapmak.... Ayda kaç kilo verilir sizce?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!