Uykuda nefes kesilmesi, titreme ve sıçrama?

Uyurken nefesim kesilerek çarpıntıyla uyanıyordum bir dönem. Bittiğini düşünmüştüm ama geçen gün uykusuz kalmıştım arkadaşın dizinde uyurken yarı uyanık şekilde sıçramışım ve ara ara titremelerim olmuş. Arkadaşım söylerken şaşırdım. Neden oluyor bunlar?
Uykuda nefes kesilmesi, titreme ve sıçrama?
Cevapla