Ayak bileğimi kırdım acil yardım?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar ayak bileğimi kırdım 4 gün önce ameliyat oldum platin takıldı ayak bileğimin hem ici hem dışı dikişli ayağım alçı oynatamiyotum zaten 2 hafta sonra dikişlerim alınacak 3 hafta sonrada doktor gel röntgen cekelim dedi baska birsey demedi yaklaşık 1 ay sonra finallerim var okula alçıyla gidemem zaten koltuk degneklerini kullanamıyorum internetten baya arastirma yaptim yazilanlara gore alcinin cikmasi ayagimin ustune basmam falan cok zaman gerekiyor ve final zamanimida geciyor internette yazilanlara inanmalimiyim boyle bir kırık durumu basina gelen varsa beni bilgilendirebilirmi? Ve daha hizli iyilesmesi icin neler yapabilirim? (Not: sigara kullaniyorum iyilesmeyi geciktirdigini biliyorum ve birakamam)

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

gari1001i Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 79%

+1 yıl

Çncelikle çok geçmişler olsun, umarım bununla atlatırsın..
Tam olarak kırıkla aynı olmasa da, bir kez diz iç yan bağlarımı bir kere de aşil tendomumu kopartmıştım..
Alçı çıksa bile büyük ihtimalle bir fizik tedavi dönemin olacak. Hani alçı çıkar çıkmaz "ayağımı kullanabiliyorum, oley" diye koşma durumun ne yazık ki hemen gerçekleşmeyecek.. Tekrardan ayağının güçlenmesi, kaslarının eski haline gelmesi, platinin kırılmaması için ilk başlarda alman gereken önlemler gibi durumlar var.. Ayrıca mental olarak ayağının iyileştiğini de kabullenmen bu koşulda çok önemli.

3 hafta röntgen sonucun olumlu olursa (ki umarım böyle olur) alçıyı çıkartabilir. Alçı çıkarsa, en azından koltuk değneği kullanma derdin ortadan kalkar ve finallerine gidebilirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarim oyle olur icimi rahatlattiniz biraz tesekkurler
  
  Yorumla
- gari1001i
  
  +1 yıl
  Ama bu süre içerisinde mental olarak güçlü kalmanızı dilerim. Ayrıca ne olur ne olmaz değnek kullanabilmenizi veya tekerlekli sandalye kiralayabilmenizi öneririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki tesekkurler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

asicerah Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 73%

+1 yıl

Merhaba oncelikle cok gecmis olsun ayakta tibia fibula veya talus hangisi kirildi bilmiyorum ama kemik yapisi olarak ince ve narin bir yapiya sahip oldugundan tahmini 8 hafta ile 14 hafta arasinda toparlarsiniz ufak fizik tedavi ile daha hizli toparlamaniza yardimci olur ayrica bol bol kemik suyu corbasi icin bu kemiklerinizin daha hizli kaynamasina yardimci olur ve kalsium destegide alin sut ve sut urunlerinden ayricada sigarayi birakin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- asicerah
  
  +1 yıl
  Rica ederim gecmis olsun
  
  Yorumla
- mert4760
  
  +1 yıl
  merhaba benim De talus kemiğim kırıldı 1 ay önce doktora gittiğimde çok az kaynama olmuş 3 hafta sora tekrar gel dedi galiba konu hakkında bilgilisiniz sizce ne kadar sürede düzelirim
  
  Yorumla

Barpha Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 73%

+1 yıl

Haklılar o kadar sürede iyileşemezsin. İstediğini yap değişen bir şey olmaz. Çünkü bacak kaslarında zayıflama olacak, belki alçı açıldığında ödem olacak. Ayrıca fizik tedavi görmen gerekebilir vs. Eğer götüren olur dersen, koltuk değneklerine insan zamanla alışıyor, sende alışmaya bak ve öyle git sınavlarına.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belki psikolojik bilmiyorum ama gercekten deniyorum ama yok yapamiyorum
  
  Yorumla
- Barpha
  
  +1 yıl
  İki tane koltuk değneğini de evden birileri alıp denesin, sana göstersin, belki öyle yürürsün. Benim öyle olmuştu, yürüyemiyordum tam, halamla abim deneyip göstermişti, zamanlada alıştım zaten.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki deneyecegim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Barpha
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jhnosk Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 42%

+1 yıl

birden vazgeçemezsin ama sağlığın için hiç bir adım atmıyorsun bırak o ayağın geçmesin bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sigarayi birakmayinca hic bir adim atmamismi oluyorum?
  
  Yorumla
- jhnosk
  
  +1 yıl
  Geç iyileşmesine sebep oluyorsa evet
  
  Yorumla
La_isla_bonita_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 110 , eic 32%

+1 yıl

kemik suyu kelle paça işkembe iç bol bol

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet iciyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayak bileğimi kırdım acil yardım?

Ayak bileğimi kırdım acil yardım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!