Dışkı nasıl yumuşatılır?

bir kere z. yağı içmekle olmaz her sabah aç karnına iç bol su iç abes gelebilir belki ama sıvı sabunu ya da z. yağını parmağınla anüsünden içeriye yedir iyice onun faydasını göreceksin

Sabun ya da suppozituvar başka çaren yok. O dışkı yumuşamaz zamanı geçmiş artık. Eğer çok sıkıntı yaşıyorsan doktora gitmende fayda var. Lavman uygularlar o zaman.

Şimdi soğuk süte 3 kaşıt karabiber atıp 10 dk dolapta bekletiyorsun o kadar içmiyorsun bile.

sabunu ıslatıp elle şekillendirip fitil yap. ama destek alman gerekebilir yerleştirmek için

Kendi oyun hamuru türünü yaratıp play doh'a rakip mi olacaksın?

doktora gitmelisin korkma doktordan hastaneden sindirim sistemi ile ilgili ufak bir sorundur buyuk ihtimal oyle kocakarı methodlarıyla duzelmez

Çok stres altındaysan ne yapsan düzelmez. Yaptıklarına ilaveten bol su iç ve sebze ağırlıklı beslen.

yedigin yremeklerle alakalidir, eger vegansan sert olur genellikle

Fitil al canim ve bunun icin kremler var eczaneden iste

Kuru kayısı + leblebi

Bol sıvı ve lifli gıdalar tüketin

Yoğurt kefir probiyotik tüket düzelir