Her gün saç yıkanınca saç dökülmesi azalır mı artar mı?

çok yıkamak saçı beyazlaştırır mı

Sanmıyorum, o biraz ırsi.

5t tane beyaz var saçımda çok mu :(

Normal, bence yani dediğim gibi ırsi bu. Bende de var o kadar çünkü ırsi olarak saçlarımız erken beyazlıyor yani baba tarafım öyle ve çok stres yapan biri olduğum için de bu tetiklenmiş oluyor. Artmasını önlemek için yapabileceğin şeyler var ama:
1) Stresten uzak dur :)
2) Günde en az 3 litre su iç.(Ben 4-5 litre su içiyorum ama hiç içemiyorsan en azından 1,5-2,5 litre su iç.)
3) Günde en az 7-en çok 8 saat uyu.(Gece en geç 12'de uyumuş olmalısın;büyüme-yenileme hormonları akşam 11-gece 4 arasında salgılandığı için bu saatlerde uykuda olman önemli.)
4) Vitamin, mineral, demir eksikliği, kansızlık ve hormon bozukluğu var mı diye test yaptır ve sonrasında da doktorun önerdiği yöntemleri uygula.
5) Çörek otu yağıyla saç diplerine, kafa derine masaj yap ama bunu yapmadan önce MUTLAKA
cildiyecine sor ve sorarken de hormon bozukluğun varsa bunu MUTLAKA belirt.

kaç günde bir yıkanmalı peki

gunde bir iyi en gec iki gunde bir yila.

yıka