Yarma kilo aldırır mı?

Merhaba, yarma ve yarma çorbası kilo aldırır mı? Son zamanlarda haşlanmış yarmayı yoğurt ile karıştırıp yiyorum ve çok tok tutuyor ancak kilo aldırır mı bilemiyorum. Fikri olan?
Yarma kilo aldırır mı?
Cevapla