Bir bayana kas gider mi?

bunu yapabilmen için en az 2 sene çalışman deli gibi diyetlere girmen ve gerekirse takviye gıda ilaç vs alman lazım. kolay olsa herkes yapardı, normal salonda çalışmayla bunu yapman imkansız. evet hoş değil ama kas olmalı bence biraz

kas yapma değilde karın kalça basen gibi yerlerini sıkılaştırman daha iyi olur ve daha güzel görünür

ben yapma derim çünkü kadının o narin anotomik yapısına aykırı ayrıca güzelliğini bozar ve çok itici durur tabi bu benim fikrim...

Yakışır tabiki zaten bilmeyenlere söylüyorum o resimlerdeki gibi görünmez kaslar o resimdekiler özel diyetlerle yarışmalar için hazırlanıldığından öyle belirgin ayrıca yaptığın kası hep aynı şekilde korumakta zor zaten herkesin harcı değil

o ne öyle yaa, kadın dediğin kadife gibi olur yumuşak pürüzsüz. azcık da göbeği olurr, ohh miss

bunlar aşırıya kaçmış durumda ama adonis ve çok hafif belli olucak şekilde baklava çekici olabilir.

facebookta fitness model sayfasına bak D fazla abartmadan yaparsan iyi hadi karın kası neyse ama kol ve bacak kasında abartıya kaçma derim

bunlar adamı döver yok istemem ya ne o öyle erkekle yatar gibi

Abartısı tabi iğrenç olur, ama fizik müsaitse hafiften kas olabilir.

yakışmıyor bence bayan dediğin yumuşak olur :)

kastan kasa fark var şimdi

ah rita ah

Sen bu kası yapabileceğini mi sanıyorsun ?