Kulağım tıkandı nasıl açabilirim?

Dün yatarken birşey yoktu sol kulağımın üstüne yatmışım. Uyandığımda sol kulağım tıkanmıştı. Hem doluluk hissi var, ses tıkalı biraz, ve kulağımın çevresi ağrıyor. Havuza da girmiştim onunla ilgili olabilir diye düşünüyorum açılması için nr yapmalıyım?
Kulağım tıkandı nasıl açabilirim?
Cevapla