Göğüslerimi küçültmek için ne yapmalıyım?

Ameliyattan iyidir orjinal hali bide o ov yok alttan it usten cek diyorlarla katilmiyorum bence yapma sarkar daha kotu olur

Daha mantikli yollari var ama

Var sanirim bir kac sey

Mantikli gelen ler var

Kac kilosun vucut yapin normal mi

Biraz kilo verirsen yaninda gogus egzersizleri var onlari yap bide ozel sutyenler var toplayan onlari kullan

✋️👍✋️

zençefil memeleri küçültür. kardiyo hareketleri, merdiven çıkmak , hindistan cevizi yağı ve masaj ve hareketler göğüsü küçültür çok detaylı ve uzun yazmam gerekir 3 ayda küçültürsün ama nasıl anlatayım bire bir olsa belki koly ama hasıl uyguluyacağını nasıl anlatayım bilemedim

herkesin normal anlayışı farklıdır , hani.

işte onun sonu yok ki , kuzenımde yaptı amelıyat oldu 5 sene oldu hala aynı

altta var , kucuk ama etkılıyor her seferinde görüyorum dedi , bende demiştim ona bırak kalsın böyle diye , yok herşeyi giyemiyorum yok bakıyorlar falan , mılletten sanane diye diye papağan oldum ama yok

tamam rahatsız olabilirsin ama bu sana ait birşey rahatsız olunacak bişey yok , kimseyı takmıcaksın bu tıp konularda asla benım mantık bu

Kilo vermek basit cozum, kilo verirken spor yapmalisn.. 76 kg fazla, gobegin varsa ki var eridikce goguslerin sarkacaktir, bunun icin mekik, sinav ve netten bazi haraketleride beraberinde yapmalisin...

Sinav ve mekik?
Niye yapamiyorsun, belinde mi sikinti var...

Bilmece gibisin, niye peki, rahatsizligin varsa soyle, bu ayip diil...

Sinav cekemezmisin, bak duvara paralel kollarinla vucudunu ittirebilirsin.. Alistikca normale donersn

İnsallah hayallerine arzularina kavusursun, az met usenme yrter...