3 gün çubuk kraker?

Merhaba, tabi ki de hatalı olur yaptığınız vücudunuza zarar verip ve kaslarınızdan yersiniz... onun yerine sabahları iyi bir kahvaltı ve egzersizleri önerebilirim... öğlen, akşamda ekmek yemeyi kesebilirsiniz yavaş yavaş midenizi alıştıra alıştıra mideniz küçülecektir zamanla, sağlıcakla kalınız.

Ben sadece şunu demek istiyorum eğer birine kendini beğendirmek için kilo vereceksen inan hiç uğraşma anlamıyorsun biz erkekler kendini olduğu gibi olan kişilerden hoşlanırız kendin ol kendini beğendirmeye çalışma eğer gerçek aşkı arıyorsan zaten o kişi seni olduğu gibi kabul edecektir :)