20 yaşındayım boyum 160 sizce ne yaparak boyum uzar ya da uzamaz mıyım?

Normal, uygun, sağlıklı.. Boyunun uzama ihtimali oldukça düşük ama kimse öyle bir ihtimal yok diyemez.

sağlıklı beslenip azıcık da spor yaptıktan sonra, boyunun uzaması için yapacağın pek fazla bir seçeneğin bulunmaz arkanda.

Sana ciddi bir oneride buliniyim boyunu uzatmaz ama çok şey değiştir YouTube da 4 karısı olan tücar yaz kısa bir çizgi Film gibi bişey ama muhakkak izle

vücut 20 yaşıneden sonra gelişimini durduruyor malesef

ama sen yine de zıplamalı sporlarla ilgilen yaptıgın sporda zıplama - açma germe hareketleri olsun

bu saatten sonra istediğini yap taş çatlasın 2 cm uzarsın emek harcamaya değmez :) boyun iyi ayrıca bence.

erkeklerde 22-23 yaşına kadar diye biliyorum ama kızlarda en fazla 16-17 dir. bundan sonra biraz zor uzarsın fakat kiloluysa eğer bu kilolarını verirsen uzayabilirsin. fazla kafaya takma derim.

Bu yaştan sonra zor fakar bol bol spor yap düzenli olarak yap hatta.

cut.

uzamazsın artık.boşver, kendinle barışık olmaya bakıcaksın artık.

Sansa bak Turkiye ortalamasinin 1 cm altinda kalmissin.

bi kaç yıl daha eğer uzamak için basketbol tarzı spor yaparsan süt takviyesi yaparsın bir kaç cm daha uzarsın bir ihtimal

çok zor ya 20 yaşından sonra zıplama egzersizleri yap

bu yaştan sonra fazla uzamazsın ama yüzmeyi dene ;)

yaşın geçmiş benim gibi 185 boy olan sevgili bulma çok komik kalırsın yanında :D

basketbol oyna yaşın geçmiş ama yinede dene bol bol oyna

1.60 ?

Banko maçların oranı daha fazla.

1.60 oluyonuz 1.80 geniş omuzlu erkek istiyonuz.

Boy uzatma teknikleri felan var bir bak.