Hindistancevizi yağı ile oil pulling uygalayan var mı?

Bir süredir saç, cilt bakımı, hatta makyaj temizliği için Hindistancevizi yağı kullanıyorum ve çok memnunum.
Kısa bir süre önce bir başka kullanım alanını daha öğrendim; oil pulling (10-15 dakika ağızda çalkalanıyor ve toksinleri atmaya, vücutta detoks etkisi yarattığına, dişleri beyazlattığına, uykusuzluğu önlediğine, eklem yangılarını ve migren ağrılarını azalttığı söyleniyor.)
Deneyip memnun kalan var mı?
Yan etkilerinden birisi mide bulantısı olabilirmiş, bundan çekiniyorum.