Bel düzleşmesi yaşayan var mı?

Arkadaşlar dört ay önce iki bavulu taşıyıp üstüne bide 11. kata kadar merdivenleri elimde o bavullarla çıktım, bavulları bırakana kadar sorun yoktu bir bıraktım sanki belimde 3. dünya savaşı çıkmıştı. Üç gün yattım agrılar hafifledi sonra doktora gittim belimde hafif bir düzleşme olmuş üç doktorda önemsiz dedi. Ama üstünden dört beş ay geçmesine ragmen hala agrıyor zaman zaman, uzun süre oturamıyorum. Sporla geçiyor diyolar eskiden de spor yapıyodum ama şu an nasıl bir spor ya pıcam bilmiyorum fitness yapıyordum şimdi öyle kafama göre tekrar fitnes yapıp zorlamak istemiyorum yüzmek iyi gelir falan diyolar babam da ali agaoglu degil ki havuzlara servet harcıyım, bel düzleşmesi olup ta bu kadar uzun süren veya o düzleşme den kurtulan ya da hiç kurtulamayan var mı. Neden bu kadar çok uzattım bende bilmiyorum cevapları bekliyorum hadi