Mide yanması ve şişkinlik hissi hakkında?

Yaklasık 2 senedir mide şikayetleri çekmekteyim özellikle sabahları mide yanması aşırı oluyor gün içerisinde ise yemeklerden sonra aşırı bir şişkinlik oluyor yaklasık 5-6 farklı mide ilacı gavıscon surup tblet vs denemediğim yol kalmadı süt muz denedim denemediğim yol kalmadı önerisi olan var mı sabahları ac karnına su içsem bile midem şişiyor kalıcı bir çözüm bulamadım mıde ılacı ıcınde yanma geçiyor ama şişkinlik sürüyor spor yapıyorum boyum 183 kilom 72 sismabda değilim çözebilen var mı 2 defada endoskopi yaptırdım doktorlar gastrit reflü diyor abartılacak değil diyor var mı bunu çözebilen yardımcı olabılecek?