Cips bağımlısıyım?

içerisinde bağımlılık yaban endorfin urettiren tuz ve yağlar varmış o yüzden sürekli yeme isteği oluyormuş diyorlsr. Bence onu yiyeceğine daha sağlıklı şeyler ye

Bendensin kardeş valla bir yol varsa bana da soyleeee pliss

bende hiç sevmem lan.

sakız çiğne sürekli onu aklına getirme

Sakız çiğnemek de midene zarar verir.
En iyisi kendine uğraş bul ve iradeni güçlendir. Önce haftada 4 e sonra 2 ye sonra 1 e sonra hiçe indir. Unutma daha uzun daha sağlıklı bir ömür. Ne kadar sağlık o kadar mutluluk demek.

Yememeye calis 4 yildir tadina bile bakmıyorum alistim sende alisirsin

Bende ya malesef yememem gerekiyor günde büyük boy iki paket yiyebiliyorum

günde iki paket cips yiyorum en az 4 5 çikolata artı börek kola falan tatlıda yiyorum gecede yemek yiyorum boyum 171 kilom 47

bende öyleydim bir ara sonra haftada 1 2 kere yemeğe başladım arada yemiyodum sonra soğudum tabi yine yiyorum ama çok nadir sende alışırsın

Yemek yemeyı denesen yani doycan yediğin yemeğinle

Bende seviyorum ya olsada yesem

Sivilce yapar