ÇOK ZAYIF MIYIM?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 1.65 kilom 48 zayıf mıyım? Kilo almam lazım mı

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

5 kilo kadar almalısınız.

Kilo almanız için

Normal öğünlerinizin yanında günlük olarak

Çikolatalı puding: Bu sayede vücuttaki kan istediği protein ve mineralleri alır. Kilo kaybı yaşayanların günde 3 kez 1 hafta boyunca puding yemesi gerekiyor.
Peynir: 100 gramında 78 kalori bulunuyor.
Yumurta: Günde 2 yumurta kadınların günlük protein ihtiyacının 4te 1ini, erkeğin ise 5te birini karşılar.
A, D, E ve B vitaminleri içeren yumurtadaki selenyum maddesi, bebeklerde sindirim sorunlarını çözer, yetişkinleri de kansere karşı korur.
Dondurma :Günde 2 top vanilyalı dondurma yemek, insan vücudunun günlük protein ihtiyacının yüzde 20sini karşılar.
Salam : B vitamini, demir, sodyum ve potasyum deposudur.
Ekmek yerine mümkünse börek yiyiniz.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim gelen en iyi yorumdu
  
  Yorumla
- deliihtiyar
  
  +1 yıl
  Şifalar olsun.
  
  Yorumla
- deliihtiyar
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🙂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

peteninejdergası Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

180 50kg yim? sen siskosun

1

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yuh sen çok zayıfsın
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  sagol jzanim^^
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok zayıf olmak iyi değil
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  Jzanim fitim mis
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O nece
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  Jzanim işte "my"dear ing dili
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hea türkçe konuşsana 😀
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  tamam jzanisi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hala anlamadım
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  Canısı demek 🙄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İngilizce yok bende
  
  Yorumla
- peteninejdergası
  
  +1 yıl
  bendr var:)
  
  Yorumla
1461OFLU Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

ölmüşsün ağlayanın yok :-)

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok daha ölmedim
  
  Yorumla
- 1461OFLU
  
  +1 yıl
  Çok zayıfsın ve bence öyle zayıf kişiler itici olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar kötü de durmuyor
  
  Yorumla
- 1461OFLU
  
  +1 yıl
  Az. Kilo al ve birde öyle bak kendine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl kilo alcam
  
  Yorumla
- 1461OFLU
  
  +1 yıl
  Sağlıksız beslenerek olabilir hamur işine gir
  
  Yorumla
ozge0202 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl

Bende öyleym gayet normal

1

0 Yorumla
Rayan2 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

4-5 kilo alsan süper ötesi olursun

1

0 Yorumla
fastfatih Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

evet zayıfsın biraz alsan iyi olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Evet lazım gibi. Yasın kaç?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19 yaşındayım
  
  Yorumla
weirder Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

normal alma

1

0 Yorumla
ferrous Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Çok zayıfsın

1

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

iyisin iyi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > ÇOK ZAYIF MIYIM?

ÇOK ZAYIF MIYIM?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!