Arkadaşlar eskiden 30 dan fazla şınav çekerdim şimdi 10 dan sonra kollarım kasılıyor?

mekikde de öyle eskisi gibi değilim neden ve ne yapmam lazım?
Arkadaşlar eskiden 30 dan fazla şınav çekerdim şimdi 10 dan sonra kollarım kasılıyor?
Cevapla