Sürekli yorgun hissediyorum, sebebi ne olabilir?

Question

İnternette baktım biraz, kronik yorgunluk diye bir şey var. Belirtilerini taşıyorum. Böyle mıymıy, uyuşuk bir şey oldum gitgide. Bir de inanılmaz unutkanım. Siz böyle bir şey yaşadınız mı, bunun için doktora gittiniz mi, doktor ne dedi?

usudugumsahra · Accepted Answer

bir zamanlar ben de kendimi öyle hissediyordum. uykularımı kıstım günde 6 saat uyumaya başladım. 12'densonra yatağa yatmadım.. ve haftada düzenli olarak spor yaptım.. gerçekten de o yorgunluklardan eser kalmadı :) çok fazla yemiyorum ve ihtiyacıım kadar her gıdadan alıyorum.. işte benim de çok şikayetçi olduğum yorgunluk sendromunu bu şekilde atmış oldum :) ben herkese tavsiye ederim.

FORMÜL: düzenli uyku+düzenli egzersiz (kardiyo)+düzenli ve sağlıklı beslenme=DİNÇLİK VE MUTLULUK

BeyazAtlıKurbağa · Accepted Answer

Unutkanlık, Sürekli halsizlik yorgunluk üstüne de sinirlilik hali ve depresyon ekleniyorsa b12 eksikliği olabilir. Benim böyle iki yılım var ile yok arasında geçti diyebilirim. Vitamin filan diye isminden önemsiz gelmesin ilerde ciddi sorunlara yol açabilen bir sıkıntı ve tedavisi çok basit. Bir kan tahlili yaptırmanı tavsiye ederim.

pentin · Accepted Answer

Benim genel halim bu. Sürekli evdeysen depresyon dürtüklüyor. Yerinde olsam erken kalkmayıi erken yatmayı, gün içinde dışarı mutlaka çıkmayı denerim.Birde 15-20 dakika kendi kendine egzersiz yaparsan o durum geçer.

bebokumsu · Accepted Answer

bence vitamin eksikliğinden kaynaklı, acil tahliller yaptırmakla başlayabilirsin düşünmektense kesinleşmiş olsun.

redkıt77 · Answer

Bu dönemlerde bir çok kişi bu sorunu yaşar,bende de var,sıcakların artması ve aşırı su kaybı,yorgunluktan kaynaklanır,iş ortamında da monotonluk var sa bunun etkiside olur,b12 veya centrium multi vitamin kullanmanı tavsiye ederim,daha önce doktorum bunu tavsiye etmişti,

greeneyes · Answer

babamıda unutkanlık ve halsızlık dıye goturduk doktora,boyunlarındaki damarlarda tıkanıklık varmış bırısı ıcın anjıyo oldu,umarım sızde boyle bırsey yoktur,bır kan tahlılı yaptırın oncelıkle,ıcap ederse mr

bilgisayarcı42 · Answer

Azizim bu tarif benim. Yorgunluk hat safhada. İnsan otururken yatarken yorulur mu ? Yorulur. Örneği sen ben işte. Bunun sebebi de asosyalite. Arkadaşlarına eminim sen de benim gibi vakit ayiramiyosun. Film izlemek bile çekici gelmiyor. Dışarı çıkmak dünyanın en zor şeyi. Bunlar ne demek biliyor musun azizim. Majör depresyon belirtileri. Bi psikiyatriye git derim. Bende çıktı çünkü

nurpenceresi · Answer

Uyku düzeninizin bozulması ve bedenimizin alışkanlıklarının değişmesi sizi etkilemiş olabilir unutkanlıkta buna dahildir . Havadan ve sıcak olmayan bir ortam sizi dinç tutacaktır malum çevrenin insanın üzerindeki etkisi baya yüksek

Tıknettin · Answer

B12 vitamini eksikliği unutkanlık, aşırı yorgunluk, ayaklarda yanma ve uyuşukluk gibi belirtilerle anlaşılır. Bir doktora gidersen senden kan tahlili isteyip ilk B12 eksikliğine bakacaktır.  Geçmiş olsun.

ooopapatya · Answer

lisedeyken olurdu banaa... derslerin fazla olması sebebiyle olduğunu düşünüyorum. şimdi de üniversite okuyorum ama ders sayım daha az olduğu için öyle bir problemim yok çok şükür. sen de çok yoğunsan olabilir

inflames22 · Answer

ben de böyle hissediyordum bir aralar. gözümü açık tutmaya bile takatim yoktu. meğerse aşırı derecede kansızmışım. hastaneye kaldırdılar o derece :D bence bir tahlil yaptır,belki sende de kansızlık vardır

versatil · Answer

falzlacan uyumak yataktan çıkmamak.ASlında hiçbirşey yapmamak yoruyor insanı çözümü ise biraz hareket et yürüyüşler yap yoksa metobolizman yavaş çalışmaktan kilo alıcaksın bol bol ...

MadameJuliette · Answer

Iklimsel bir şeydir muhtemelen.  Geçicidir, pek takılma. Havadaki nemden ve günün uzun olmasından kaynaklanıyordur.

Tobikoo · Answer

Kan testi yaptır ferritin oranın düşük olabilir ben de böyleydim. Saçların da dökülüyor mu?

capkin_kuru_fasulye · Answer

dağlara vur kendini yeşile  böceğe oturduğun yerde yumurta çıkartıcan

odunowski · Answer

spor yap bedenini dinç tut Benim değişiyor kimi zaman öyleyim kimi zaman hiperaktif

breathewithoutoxygn · Answer

o bende de vardı sürekli yorgun hissediyodum ama test yaptırdım kan değerlerim düsük cıktı ilaclarla düzeldi.

Lolıpop1111 · Answer

Kansızlık olabilir özellikle çok halsizsen büyük ihtimalle kansızlık vardır.Kanını ölçtür.Eger kanın düşükse doktor ilaç yazar bir sıkıntı olmaz.

asparuh · Answer

Gizli şeker ve kolestrol olabilir. Bu raharsızlığı olan kişilerde bu belirtiler olur. Ve kolestrol damar tıkanıklıklarına sebep olur. Ailenizde kalp krizi geçiren anjiyo olan ya da kolestrolu olanvarsa bu konuda bir muayne olun.

SchwarzenAdels · Answer

Hareketsizlik de sebep olur. En azından spor yapmıyorsan günlük yürüyüşler yapabilirsin.

nnisannn · Answer

Evet doktora gittim b12 eksikliği ve kansızlık çıktı muhtemelen seninde öyledir.

memo54 · Answer

merhaba bazen doktorlar bilmez ( B12 vitaminin, eksiktir unutkanlık,karıncalaşma,sinir,hepsi olur ev doktoruna git B12 vitaminlerine baktır veya ; Nerox B12 60 tablet ( 12,00 tl geçmiş olsun selamlar,bana tekrar yaza bilirsin.

awesomegirl · Answer

ya bir ara bende kronik yorgunluktan şüpheleniyodum bu ara çok fazla yattıysan tembellik oturuyo insanın üzerine ben öyle hissttiğim zaman hareketli bir şeylere başvurdum spor falan yaptım geçti tamamen :)

dertortakları · Answer

Yazın vaktini daha çok evde geçiriyosan o yüzden oluyor.

Amoun · Answer

Çok bilgisayar kullanmak insanı çok yoruyor sebebi bu olabilir...

sevilen2 · Answer

b12 vitamin eksikliği büyük ihtimal.. bunun için önce kan tahlili yaptırmalısın... birde sabah kalktığınızda ayaklarınız üzerine basamamak ve karıncalanma eklenebilir..

masumiyet · Answer

bende ilkbahar döneminde olur ama o da mevsimden bence sen bir doktora git kansızlık olabilir

tekeldiven · Answer

Düzensiz uyku ve beslenmeyle ilgili olabilir diye düşünüyorum

Enginer · Answer

Benim son 7-8 senedir ki halim :) Unutkanlık had safhada , uyuşukluk off anlatılmaz yaşanır. Dert etme çok şükür bir şey olmadı bu zamana kadar.

Lyudmila · Answer

Gittim kandaki demir seviyesinin düşük olduğunu ileride büyük sorunlar yaratabileceğini söyledi Bkz: Felç

renas63 · Answer

yaşadım ama doktora gitmedim sosyalleş biraz fazla yalnız kalma arkadaş ortamlarından çok uzak durma

buolsun1 · Answer

sebebi psikolojiktir muhtemelen. monotonluk, depresyon, mutsuzluk tetikler böyle şeyleri

erkekkedi · Answer

bende yaz aylarında olur bazen tansiyonum düşer epey etkiler beni.bence hem kan şekerini ölçtür hemde tansiyonunu kontrol ettir.

d_a_rKn_i_g_t · Answer

sürekli yorgunsubdur belki :DD tatil yap iki üç gün

antristchi · Answer

insülin direnci de olabilir. kan testi yaptırmalısınız.

SezoxS · Answer

Mental yorgunluk vardır sende o da öyle fiziksel yorgunluk gibi hemen geçmeyebilir.

calibrex · Answer

Acilen bir kan sayımı yaptır. Muhtemelen kanında demir vb. Birşeyler eksik

1s7anbuLLuM · Answer

demir eksikligi, olabilir

serpilcik · Answer

Beyin yorgunluğu, sıcaklar, vitaminsizlik

Lersss · Answer

Hepsi uyku probleminden. hey uyku hey

kaaan34 · Answer

Tatile ihtiyacın var. Enerjin düşük sadece.

baythomasanderson · Answer

Depresyondasin cik oradan

dalinik929 · Answer

Abi sen bir git yat ya. :D

qiacamocas · Answer

Yaşıyorum. cut.

dReamfeVer · Answer

B12 ne baktir bence

Sürekli yorgun hissediyorum, sebebi ne olabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sürekli yorgun hissediyorum, sebebi ne olabilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!