Ayağım alçıdan çıktı üstüne basamıyorum?

Xper 3 Yaş: 28

Ayağım alçıdan çıkalı 1 saat oldu kaynamış 1 ay alçıdaydı ama üstüne basamıyorum ön tarafta problem yokta topuk kısmında karıncalanma oluyo o yüzden basamıyorum pazartesiye kadar toparlamam lazım kendimi okul var çünkü neler önerirsiniz?

Cevapla

Öneri Soruları Okul Soruları

En İyi Cevaplar

WestDeutschlandd Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 59%

+1 yıl

canım yazık ya onun oturtma işlemi felan çok canın acımıştır ağlattı mı seni?
daha önce el serçe parmağıma dumbell düşmüştü kırılmıştı yeminle bağıra bağıra ağlattı beni çok kötü bir şey, geçmiş olsun.
sıcak suya koy yavaşça ovala zamanla açılacaktır, hareketsiz olduğu için kireçlenme olmuş.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Non_existent Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

kaslarda zayıflama olmuş fizik tedavi sürecinden sonra düzelir merak etme benim bileğim de kaslar çok zayıflamıştı tenis topuyla egzersiz yaptım düzeldi

0

0 Yorumla

PrettySweetyWoman Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 60%

+1 yıl

1 saat olmuş tabi ki henüz basamazsın, bana 2 ay biçmişlerdi alçıdan çıktıktan sonra. Çok zorlarsan daha kötü olur, şimdilik varsa değnek kullanabilirsin, zamanla alışırsın.

0

0 Yorumla

Dunyali23 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 43%

+1 yıl

Şu an dolasimdan dolayi karincalanma yapio ama gcer pazartesiye kadar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fanfindon Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Benim de dün çıktı ayağımıza uzun sure basmadıģımiz icin benimde topuk kısmı böyle bisey batıyor sanki bide hala şiş ve morarık doktor sana sağa sola öne arkaya gaza baş frene baş gibi şeyler söyledi bide havluyla kendine doğru cek dedi zamanla gelir 2 hafta falan sürebilir dedi

0

1 Yorumla
- Çatlakhasan
  
  +1 yıl
  Benimde ayağım çatlak dün alçı cıktı bende basamıyorum dediğin gibi topuğuma bişey batıyor bide eski ayağım değil gibi hissediyorum okula gitmem lazım yarına iyilesbilirmi lütfen yardımcı olurmusun
  
  Yorumla
okur-yazmaz Takip Et
Xper 3 Yaş: 38 , eic 32%

+1 yıl

Sıcak suyla uzun süre iyi bir masaj kırığa yakın bölgede ki kasları çalştıracak egzerszler faydalı olur

0

0 Yorumla
EkseliTR Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bir iki güne basarsın. Ilık suyla masaj yap ayahına

0

0 Yorumla
Autocadçiçocuk Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

zamanla geçer karıncalanması iyileştiğinin ve dahada iyi olacağının göstergesi
geçmiş olsun

1

0 Yorumla
Soren Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Doktora bu durumu söyledin mi? Birşey söylemedi mi?

0

0 Yorumla
sabahınrengi Takip Et
Bilge Yaş: 42

+1 yıl

ptesiye kadar mümkün oldugunca dinlenmeye calıs ayagının üstüne basma bence haftasonuna kladar dinlen sonra iki gün basarsın alıştırma için ;)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sıcak suyla masaj yaparken ileri geri sağa sola ayağını oynat. Bittikten sonra içi boş ama ağzı kapalı litrelik pet şişeyi ayağının altına koy hafif bastırarak ileri geri kaydır. Kısa sürede toparlanmanı sağlar.

1

0 Yorumla
Çatlakhasan Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Ya benimde ayağım catlamıştı alçı çıktı basamıyorum topuğum yüzünden onu nasıl geçiriyim bide yürümeye nasıl alışçam fizik tedavisiz evde kendim yapsam iyileşebilirmiyim

0

0 Yorumla
E-Lewies Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Iki ayağım alçıda kaldı 2 ay kendimi toparlamam bir yılı buldu

0

0 Yorumla
hasancakir39 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Canım ya dır bakalım yeni çıkmış alçıdan alıştırman Laz'ım sen emeklemedrn koşmak istiyorsun.

0

0 Yorumla
DemirBeyDik Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Kan dolaşımı yavaşladı alçıda olduğundan dolayı ondan karıncalanma oluyor. Düzelir merak etme

0

0 Yorumla
sytnnpbc Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 367 cevap paylaştı.

Bas üstüne git illa ağrı olur ağrı kesici al dayanamıyosan ama diren

0

0 Yorumla
Curlier Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Doktor bir şey önermedi mi?

0

2 Yorumla
- eceemuldur
  
  +1 yıl
  yok bişey söylemedi ılık suyla masaj deniycem yürürüm inşallah
  
  Yorumla
- Curlier
  
  +1 yıl
  Dinlenirsen geçer pazartesiye kadar aslında 1 hafta var
  
  Yorumla
KSninBabasi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 47%

+1 yıl

artik biktik bu sorulardan kardo :)))

0

0 Yorumla
bunalıyorum Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

İlk başta öyle oluyor anormal değil

0

0 Yorumla
hHaDeSs Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

bacağın sütun gibi kanka ona bişi olmasın :D

0

0 Yorumla
sezginkara Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

yeni çıkmış alışırsın

0

0 Yorumla
bozukacı Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

havluyla basmayi dene

0

0 Yorumla
ColdThing Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Alışır bir süre sonra

0

0 Yorumla
Emrahsahna0808 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Peki şu an duzeldimi yani yürüye biliyomusun

0

0 Yorumla
gunokangun Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

ılık suya sok masaj yap gecer

1

0 Yorumla
FakeLity Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
WhatTheBok Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Fizik terapi yap

0

0 Yorumla
murateren3436 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

sıcak su masaj

0

0 Yorumla
bblueeyess Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

basma

0

0 Yorumla
Helams Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Duşa gir

0

0 Yorumla
12345istanbul34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

yıkayayım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayağım alçıdan çıktı üstüne basamıyorum?

Ayağım alçıdan çıktı üstüne basamıyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!