Uzun süre ayakta durmanın zararı var mı?

Güzel kız öncelikle allah sabır versin. Her şey gönlünce olsun. Emeklerin karşılıksız kalmasın.
Uzun süre ayakta duran sadece sizler değilsiniz. Güzel rahat sağlam 2 adet ayakkabı al. Marka al hatta. Nike olur adidas olur. Çünkü onlarda konfor ve rahatlık ön plandadır. Her gün birisini giyin. Ne topuklu olsun ne ince tabanlı olsun. Mesela nike Aır alabilirsin. Ya da altı mantar ayakkabı alabilirsin. 1 kere al iş dışında kullanma 10 sene giyin.
Pazar malı alıp da akşam ayaklarındaki nasırları soymaktansa ağrı yapmayan ayakkabı ile gezmek daha mantıklıdır.
Şunu unutma ayakta durmak değil bastığın zemin önemlidir ayak sağlığında.

uzun süre oturmak ya da ayakta kalmaktan varis olabilir ama bu yıllarca çalışınca olan bir şey 2 -3 sene ayakta çalıştın diye olacak bir şey değil.