Sıcak suyla düş alıyorum son 2-3 dk sında da buz gibi suyu döküyorum. Zararlı mı bu?

Question

Soğuk suyla yıkanamıyorum ama çıkmadan döktüğümde iyi geliyor dinç oluyorum. Ama bazen çıktık tan sonra tansiyonum düşüyor gibi oluyor ve basım dönüyor bedenim titriyor ve kip kırmızı oluyorum. Bu yaptığım zararlımı? Bi kaç kişiden duydum onlarda sona doğru buz gibi şu döküyorlarmış. Genellikle çok rahatlatıyor ama bazende korkmuyo değilim. Sizde yapıyormusunuz bunu? Soğukmu sıcak suylamı yıkanıyorsunuz?

Ve sağlıklı olanı hangisi?

coctail · Accepted Answer

ilk öncelikle yaptığın sağlıklı bişey bunu söyleyeblirim. yanlız mevsimine göre dozunu ayarlamalısın. öncelikle sana neden soğuk su mantığını anlatim. sıcak su damar duvarlarını gevşetir ve vücut sıcaklığı olan 37,5 dereceyi yükseltir. bu sebepten dolayıda üşümezsin kısa bir süre. aynı alkolünde damarları genişletip üşüdüğünü hissetmemen gibi. soğuk su damar duvarlarını büzüştürür ve kan dolaşımını yükseltir. damarların dar olması demek teninin etlerinin (kaslarının)  sıkı kalması demek. yani bu yaptığın şeyi her duşunda yapıyorsan ilerde daha dinç bi cilde sahip olabilrsin. ki zaten duşuda mevsimine göre sıcaklığını ayarlayıp alacaksın. hiç bi zaman çok sıcak suyla duş alma. kışın braz ılık üstü olsun yazında soğuk üstü hatta eğer hava çok sıcaksa direkt musluktan çıkan suyla duş al. bu seni hem uzun vadede dinç tutacak hemde uzun bi süre yaz sıcağında çok bunalmicaksın. şu mevsimde yapman gereken sıcak suyla duşunu alırken yavaş yavaş soğuk suya dönüştürmen en mantıklısı. dinç bi vücut kim istemez.sanırım faydalı olabilr bu bilgi.

gencbas · Accepted Answer

Orta ılıklıkta su alıyorum. Ve mutlaka her duştan çıkışta buzzz gibi suyla ayaklarımı ve ellerimi yıkıyorum. Kan dolaşımımı hızlandırıyor. Ve duştan sonra mayışmamamı sağlıyor. :)

prenses_nur · Accepted Answer

Ilık suyla yıkanıyorum çok sıcak su ciltte kuruluğa sebeb oluyor ama şöyle bir şey de var sen sıcağın ardından soğuk su dökersen bu vücudunun dengesini bozabilir.Çünkü soğuk suyla yıkanmıyorsun ve vücudun buna alışkın değil.Bundan sonra dikkatli olsan ii olacak vücudunun buna vereceği reaksiyonlar kötü sonuçlar da doğurabilir.

Aneksenamun · Accepted Answer

Buz gibi olmasın .. ılık gibi ..kış ayındayız malumm ...

Keanu · Answer

Sıcak soğuk farklılığı kayayı bile çatlatıyor zamanla, sizin kafa da çatlamasın, aman dikkat edin. :P

megalomaniac · Answer

Bende aynı şekilde duş alıyorum, sıcak suyla gevşeyip, soğuk suyla titreyip kendime geliyorum. Yanlış hatırlamıyorsam faydalıydı galiba. değilse de farketmez.

gone_with_the_wind · Answer

Normal olanı 40 derece civarı.Özellikle soğuk duştan kaçın.Çok zararlı olduğunu biliyorum.Kalp için soğuk su zararlı.Normal sıcaklık en iyisi.

chemistzy · Answer

sağlıklı diye biliyorum. ben o kadar cesaretli değilim ama eskiler günde 5 defa buz gibi suda abdest aldıklrı için yaşlanınca pamuk gibi ciltleri olduğu iddia edilir. sanırım soğuk suyla alakalı bu durum. ve tabi dinç tutar

uzakyerlerde · Answer

aynı şeyi bir bardağa yap nasıl bişey olduğunu anlarsın

etmus · Answer

sicak dusun ardindan ilik dusa gec ve oyle buz gibi dusa devam et yoksa bedenin buna ters tepki verebilir. sabah ayilmam gerekince direkt soguk dus aliyorum ben, tras vs olacaksam ise de sicak, ilik, en son soguk sirasini izliyorum hep.

demir77 · Answer

yazın soğuğa yakın kışın sıcağa yakın suyla yıkanırım. bence bu senin yaptığın yanlış. banyoya girdiğinde ya hep sıcakla yıkan ya hep soğukla. ani sıcaklık değişimi öteden beri böyle bir alışkanlık kazanmamış bünyelerde zararlıdır diye biliyorum.

yokoylebisey · Answer

Evet sağlıklı bir iş yapıyorsun . Bu kan dolaşımını hızlandıracak.

gerekSiz · Answer

rahatlatır ama eğer böyle oluyosan sakın yapma. başkasına zaraarı olmaz ama sana olabilir. boşver sen sıcak suyla duşunu almaya devam et...

cooby · Answer

buz gibi suyu dökme bence, sonra felç olursun valla. ama duştan sonra hafif soğuk su dökünürsen iyi gelir.

Berk28 · Answer

Sana kim söylemiş ise seni fena halde kandırmış bence çünkü ben ilk defa böyle birşeyi duyuyorum. Sıcak ardından soğuk su koyunca bardak bile çatlıyor düşün yani sana nasıl birşey olmasın.

noktasiz_virgul · Answer

Sıcak suyla duş alıp mayışmayı tercih ederim. varmı öyle bir rahatlık

badfather · Answer

beyin kanaması geçere bilirsin dostum yapma .

Emrecageu · Answer

Kar oynadım ayaklarım ıslandı sıcak bı duş aldım ayaklarım şişti çözümleri nelerdir..

uA1905_ · Answer

yanlıs anlamada manyakmısın?

Sıcak suyla düş alıyorum son 2-3 dk sında da buz gibi suyu döküyorum. Zararlı mı bu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sıcak suyla düş alıyorum son 2-3 dk sında da buz gibi suyu döküyorum. Zararlı mı bu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!